Taekwondoda
Backchigi çalışması
Bakchigi kavramı
Bakchigi vücudunuz ve başınızla rakibinize şiddetle çarpmayı ifade eden bir
kavramdır.Çoğu kez Bakchigi ön ataklardır.Müsabakalarda rakiple çok sık olarak
çarpışılır.size yapılan bir saldırıya karşı tekniğiniz yoksa hareketten
genelde kaçarak değil rakibin üzerine girerek yani onun hareketinin (tekniğinin)
içine dalarak kurtulursunuz .Bu rakible tersi çarpışmayı gerektirdiğinden bunun
antrenmanını sık yapmak ve hazırlıklı olmak gerekir.Bu çarpışma tekniklerini
korkmadan yapma alışkanlığını kazanabilmelisiniz.Bakchigi çalışması çok
güçlü ataklar yapmanızı ve ataklara karşı koyma direncinizi arttırır.Taekwondoda
tüm hareketler akli davranışınızın bir ürünüdür.Rakibe saldırırken her
parçanızın mükemmel bir uyum içinde olması ve bir bütün halinde rakibin üzerine
gitmelisiniz.En önemsiz hareketlerde bile vücudunuzun tüm parçaları uyum halinde
hareket etmelidir.Nasıl ki evrenin gücü onun her parçasının bir uyum ve ahenk içinde
hareket etmesinden kaynaklanıyorsa ,vücudunuzun da gücü her parçasının kendi
mükemmel konumda bir bütün halinde hareket etmesinden gelir.Hareketlerin özündeki
bütünlüğü sağlama hareketlerinden biride Bakcghagidir.
Bakchigide harekete yanaşma ve içine dalma duyusunu ve cesaretini elde edersiniz.Rakibin
hareketinin içine girerken vücudunuzu bir bütün halinde yüklemeyi öğrenirsiniz
Antrenmanın şekli bedeninizle partnerinizle karşılıklı çarpışma esasına
dayanır.Vücudu alıştırdıktan sonra kafa ile çarpıma teknikleride vardır.Bunlar
Pratikte tehlikeli olup yapılmaz |