DEFTERİME YAZ 

Gönderen:
Atakan ÜNAL

Yer:
Diğer

Tarih:
29 Haziran 2013, Cumartesi
16:04


ben eskişehirden atakan, 6 yıldır taekwondo ile uğraşıyorum 12 yaşındayım. hocamız hakkı ünal a çok teşekkür ederim. bizi çok iyi yetiştirdi.taekwonda benim hayatım oldu.taekwondodan şu günü kadar asla bıkmadım ve asla bıkmam.


BEN = TAEKWONDO
Yukarı Mail: atakan_09_2001@hotmail.com  Web: http://www.sakintaekwondo.com/   
 
Gönderen:
SERPİL YABAŞ

Yer:
Diğer

Tarih:
06 Haziran 2013, Perşembe
11:26


BU SAYFADA EMEĞİ GEÇEN HERKESE TEŞEKKÜR EDERİM...
Yukarı      
 
Gönderen:
ALİ BAHÇETEPE

Yer:
Muğla

Tarih:
27 Mayıs 2013, Pazartesi
18:49


22 DÜNYA KIRIŞ REKORU VE 15 DÜNYA GUİNNESS REKORU TAEKWONDO KIRIŞ DALINDA GERCEKLEŞTİRİLMİŞTİR.KIRIŞ DALININ GERÇEK ANLAMDA TEK TEMSİLCİSİYİM,ÇOCUKLARIMIZA KÖTÜ AMAÇLI KIRIŞLARI DEGİL GERÇEK TAEKWONDO KIRIŞLARINI İZLETTİRMENİZ DİLEGİYLE,SEVGİYLE KALIN.
Yukarı Mail: alibahcetepe48@yahoo.com     
 
Gönderen:
Cemil SAYDAM

Yer:
Sakarya

Tarih:
25 Mayıs 2013, Cumartesi
15:46


Sakarya Şampiyonlar Gençlik Ve Spor Kulübü'nün 24/05/2013 Tarihinde,
19:00 ila 22:00 Saatleri arasında Lütfü Yaman Spor Salonunda 70 Spocu'nun
Kemer Terfi Sınavına Sıkı Bir İmtihandan Geçtiler. 2013 yılı 2.Dönem Mayıs Ayı
Kemer Terfi Sınavında Spocular Kuşak Derecelerine Göre Temel teknik,poomse,müsabaka
kırişler,spesyal teknikler ve Görsel Gösteriler ile İzleyenleri Adeta Ayakta Alkışlattılar.
İmtihanda Hem Pıratik Hem Teorik Sınava Tabi Tutuldular.
Sınav Komisyon Başkanı
Cemil SAYDAM
Komisyon Üyeleri
Cemal OT
Coşkun ÇAKMAK
Murat ALAN
DR. Ümit AKIN
Ve Sakarya Şampiyonlar Gençlik ve Spor Kulübü Başkanının genel koordinatörlüğü ve
organizasyonunun Sınav komisyonu Oluşturularak Sporcuları Terlettiler
Sporcuların Heycanıda Gözlerden kaçmadı.
Yukarı      
 
Gönderen:
Enes KÖSE

Yer:
Muş

Tarih:
15 Mayıs 2013, Çarşamba
15:53


SLM BEN MUŞ GENÇLİK HİZMETLERİ VE SPOR İL MÜDÜRLÜĞÜNDEN ENES BASIN İŞLERİNİ TAKİP EDİYORUM BİZİM MUŞ İLİNDE TEKWANDO BRANŞI AÇILMIŞ OLUP BUNUN LA İLGİLİ HABERLERİ SİZE BİLDİRE BİLMEM İÇİN BANA BİR TANE MAİL ADRESİ VERİRSENİZ SEVİNİRİM.MUŞ TAN SAYGILARIMLA
------
sakintkd:
Sitede ana sayfada var hocam.
sakintkd@hotmail.com
Yukarı Mail: BLUE_EYES.49@HOTMAİL.COM    MSN: BLUE_EYES.49@HOTMAİL.COM 
 
Gönderen:
onur can ayber

Yer:
Bitlis

Tarih:
07 Mayıs 2013, Salı
19:02


hayallerimi gerçekleştirip olimpiyatlara katılmak istiyorum.
Yukarı Mail: merdocan1453@hotmail.com  Web: yok  MSN: yok 
 
Gönderen:
memet

Yer:
Diğer

Tarih:
05 Mayıs 2013, Pazar
21:51


taekwondo mşlli takımımızı ispanya open dan erkekler kategörisinde bir tek madalya bile çıkaramadığı için tebrik ediyorum siz elinizden geleni yaptınız ... :D yükselen sporumuz taekwondo diyenler cevap olsun :)
----
Sakintkd:
Bir ara İran'da da sıfır çekilmiş herkes eleştirmişti. Milli takım 1 ay sonra Azerbaycan'da Finalde İran'ı yenerek Dünya Takımlar şampiyonu olmuştu.
Yukarı      
 
Gönderen:
--------

Yer:
İstanbul

Tarih:
19 Nisan 2013, Cuma
16:03


Milli sporcu olmamız için ne yapmam gerekiyor ?
--------
Sakintkd:
Çalışmak lazım
Yukarı Mail: ayseguldikmen2000@hotmail.com     
 
Gönderen:
--------

Yer:
Diğer

Tarih:
15 Nisan 2013, Pazartesi
16:38


Meraba ben istanbulda oturuyorum.4 tane madalyam var 1. 3. 2. 1. şeklinde.Ben musabaka yaparken çok fazla heyecanlanıyorum ve korkuyorum bide maç sırası beklediğimiz için uykum geliyor ne yapmalıyım bide sporcu icecekleri zararlımı hangi hanhi marka tercih edebilirim
----
sakintkd:
* İdidalı her sporcuda heyecan , stres ve baskı vardır. Ancak fiziksel ve mental olarak iyi hazırlanmış iseniz sahip olduğunuz bilgi müsabaka başlayınca kendiliğinden ortaya çıkar ve size maçı kazandırır. Hedefi olmayanın derdi , stresi ve heyecanı olmaz..

* İyi bir sporcu uyku periyodununa ayarlamasını bilendir.Düzenli beslenip düzenli uyumanız lazım. Taekwondocular genelde akşam antrenman yaparlar. Ancak müsabakaları sürekli olarak sabahları olur. Vücudu sabah antrenmanlarına alıştırmak gerekir. Uyku halinde salonun kalabalık olması ve oksijen seviyesinin bozulması da rol oynar. Açık havada dinlenmek gerekir.

* Tabi beslenmeden şaşma .Annenin kuru fasulyesin hepsinden iyidir. Şaka bir tarafa spor kaliten artıkça ve antrenman periyodun günde 3 e kadar çıkarsa ek protein desteklere ihtiyaç duyulabilir. Bunu kendi kafana göre yapma. Hocalarına danış.
Yukarı Mail: ayseguldikmen2000@hotmail.com  Web: http://www.sakintaekwondo.com/   
 
Gönderen:
serdar

Yer:
İzmir

Tarih:
04 Mart 2013, Pazartesi
12:40


merhabalar ben milli sporcuyum üniversiteler dünya şampiyonasında 2.oldum fakat öğretmenlik atamalarından faydalanamıyorum bunun sebebini bilen varmı.Birsürü ülkenin katılmış olduğu bir müsabakada 4 maç aldım bu konuda bilgilendirirseniz çok sevinirim
Yukarı Mail: serdar_srd@hotmail.com     
 
Gönderen:
yusuf durak

Yer:
Diyarbakır

Tarih:
24 Şubat 2013, Pazar
14:45


diyarbakıra musabaka istiyoruzzzz
Yukarı Mail: yusufdurak21@hotmail.com  Web: yusuf can taekwon-do spor kulübü  / facebook   
 
Gönderen:
berra top

Yer:
İstanbul

Tarih:
22 Şubat 2013, Cuma
19:19


taekweando sporunu çok seviyorum
Yukarı Mail: meyra_99@hotmail.com  Web: sakin taekwando   
 
Gönderen:
sakintaekwondo

Yer:
Beyşehir

Tarih:
27 Haziran 2009, Cumartesi
00:53


kişisel web sayfamız www.saritkd.com u ziyaret ediniz
Yukarı   Web: www.saritkd.com   
 

Toplam Kayıt Sayısı: 58

Toplam 4 Sayfa Listelenecek

[««] [«]1.2.3. 4. 

Ana Sayfa