T.C.
MİLLİ EĞİTİM BAKANLIĞI
Çıraklık ve Yaygın
Eğitim Genel Müdürlüğü
SPOR
TAEKWONDO
(SARI KUŞAK)
MODÜLER PROGRAMI
(YETERLİĞE DAYALI)
2010
ANKARA
Günümüzde
mesleklerin değişim ile karşı karşıya olması ve daha karmaşık bir yapıda
bulunmaya başlaması nedeniyle, mesleki yeterliklerin de geniş tabanlı bilgilere,
becerilere ve tavırlara dayalı olmasını ve programların buna göre
geliştirilmesini zorunlu hale getirmektedir.
Program
çalışmaları kapsamında yapılan sektör tarama ve inceleme çalışmaları sonucunda
sektörde faaliyet gösterilen meslekler saptanarak, bu meslekler ikinci, üçüncü
ve dördüncü seviye meslek gruplarına ayrılmıştır. Sektörde çalışan kişilerin
görüş ve önerilerinden yola çıkılarak her meslek dalına ait anket soruları
hazırlanmış, daha sonra anketler yurdun çeşitli bölgelerinde uygulanarak
mesleklere özgü yeterlikler belirlenmiştir.
Program geliştirme sürecinin
her aşamasında üniversitelerin ve ülkemizin önde gelen sektör temsilcileri ile
iş birliği yapılmış kişi ve kurumların program çalışmalarına doğrudan katkıları
sağlanmıştır. Sektör ve yükseköğretim kurumlarının beklentileri programa
yansıtılarak, mesleklere ait belirlenen yeterlikler öğretim programları ve
modüllerin temel dayanağını ve içeriğini oluşturmuştur.
Spor alanında yapılan
programlarda Türkiye Taekwondo Federasyonu Türk Milli Takımlar Teknik Direktörü
ve Teknik Kurul Üyeleri ile Merkez Hakem Kurul üyeleri program çalışmalarına
doğrudan katkı sağlamışlardır.
Spor alanı öğretim
programları, gelişmelere bağlı olarak esnek ve sürekli güncellenmeye uygun bir
yapıda tasarlanmıştır. Bireyler kazandıkları güncel mesleki yeterlikler
doğrultusunda istihdam edilebileceklerdir.
Spor alanı altında yer alan
mesleklerde ulusal ve uluslararası düzeyde standartlara uygun, her yaşta ve
düzeyde bireye mesleki yeterlikler kazandıracak eğitim ve öğretim olanağı
sunulmuştur.
Öğretim programında
ayrılan bireyin kazandığı yeterlikler belgelendirilerek istendiğinde diğer
sertifika programlarında değerlendirilir.
TAEKWONDO(SARI KUŞAK)
PROGRAMINA İLİŞKİN AÇIKLAMALAR
ALAN
: SPOR
MESLEK :
MESLEK
SEVİYESİ :
Sarı kuşağın paldıng ve apçagi, Dollyoçagi ve yopçagi , Duitçagi ve Huryoçagi ,
Puşe ve Neryoçagi, Bandalçagi ve Bandedollyoçagi , Pum ve Poomse tekniklerini
ulusal ve uluslararası Taekwondo kurallarına uygun olarak yapabilen kişidir.
GİRİŞ KOŞULLARI
1.
Okuma yazma
bilmek veya İlkokul mezunu olmak.
2.
Mesleğin
gerektirdiği işleri ve yeterlikleri yapacak bedensel ve fiziksel özelliklere
sahip olmak.
Mesleğin gerektirdiği
yeterlikleri kazanan bireyler, Spor alanı altında sertifika programına katılmış
olan kursiyerler, sertifikalarının kazandırdığı yeterlikler doğrultusunda,
1.
Spor kulüpleri
ile Gençlik Spor İl ya da İlçe Müdürlüklerinde,
2.
Milli Takımda
uluslar arası yarışmalar için
çalışabilirler.
EĞİTİM-ÖĞRETİM ORTAMLARI
VE DONANIMLARI
1. Mesleki Eğitim
Merkezleri, Halk Eğitimi Merkezleri ve sektördeki işletmelerde eğitim
verilmektedir.
2. Programın
uygulanabilmesi için Spor alanı standart
donanımları ve mesleklerin gerektirdiği ekipmanlar sağlanmalıdır.
EĞİTİMCİLER
1.
Programın
uygulanmasında spor
alanında
eğitim almış olan alan
öğretmenleri görev almalıdır.
2.
Programın
uygulanmasında gerektiğinde spor alanı alanındaki meslek elemanlarından
yararlanılabilir.
3.
Usta öğretici;
Gençlik ve Spor Genel Müdürlüğü Eğitim Dairesinin veya Taekwondo Federasyonundan
antrenörlük belgesini almış olmalıdır.
ÖLÇME VE
DEĞERLENDİRME
Bireylerin, çeşitli ölçme
araçları kullanılarak;
1.
Modüllerin sonunda kazandığı
yeterlikler ölçülecektir.
2.
Modüller ile
kazandıkları bilgi, beceri ve tavırları ölçülecektir.
3.
Ölçme sonuçları program sonunda
değerlendirilecektir.
4.
Eğitim
kurumunda, işletmede ve kendi kendilerine yaptıkları tüm öğrenim faaliyetleri
değerlendirilecektir.
Sertifika
programlarında; meslek elemanlarının sahip olduğu yeterlikleri kazandırmaya
yönelik eğitim ve öğretim verilir. Bu programlarda mesleğin yeterliklerine sahip
meslek elemanları yetiştirmek amaçlanmaktadır.
·
Sertifika öğretim programı sürecinde bireylerin tamamladığı
modüller, aldığı eğitimin tümü ve kazandıkları yeterlikler belgelendirilir.
·
Öğretim programının sonunda mesleğin yeterliklerini kazanan
bireylerin aldığı belgeler mevzuat doğrultusunda sertifikada değerlendirilir.
Bireyler mesleğin düzeyine göre mesleğinde sertifika alabilir.
·
Bireyler gelecekte meslek değiştirmek veya mesleğin ilişkili
olduğu diğer mesleklere geçmek amacıyla eğitim almak isterse, kazandığı
yeterlikler değerlendirilecektir.
·
Fark modüllerini tamamlayanlar ikinci bir meslekte kendini
yetiştirebilecektir.
·
Öğretim programından ayrılan bireyin kazandığı yeterlikler
belgelendirilerek istendiğinde diğer sertifika programlarında değerlendirilir.
·
Mesleğin seviyesine ve yeterliklerine sahip olanlar sertifika
almaya hak kazanır ve ilgili iş yerlerinde çalışabilirler.
YATAY
VE DİKEY GEÇİŞLER
Mesleğe
yönelik geniş tabanlı yeterlikler kazandırmak hedeflenmiştir.
1.
Eğitimin sonunda, mesleğinde sertifika alan birey gerektirdiğinde
fark eğitimi alarak üst programı tamamlayabilir.
2.
Mesleki eğitim alan veya bitirmiş olan birey; gerekli modülleri
tamamlayarak alandaki diğer dallar/meslekler arasında geçiş yapabilir.
EĞİTİM
SÜRESİ
1.
Meslek programının toplam eğitim
süresi 280/224 saat olarak planlanmıştır.
2.
Eğitim süresinin okul, işletme ve
bireysel öğrenme için ayrılmış dağılımı, modüller ile ilgili açıklamalarda
belirtildiği gibi uygulanır.
ÖĞRETİM YÖNTEM VE
TEKNİKLERİ
Modüler öğretime yönelik
olarak bireysel öğrenme yöntem ve teknikleri uygulanır.
1.
Eğitimciler
bireylere rehberlik eder.
2.
Bireyler kendi
kendine öğrenmeye teşvik edilir.
3.
Bireylerin aktif
olması sağlanır.
4.
Bireyler
araştırmaya yönlendirilir.
5.
Bireyler kendi
kendilerini değerlendirebilir.
6.
Bireylere
mesleki yeterlik kazandırmaya yönelik yöntem ve teknikler uygulanır.
İŞ
BİRLİĞİ YAPILACAK KURUM VE KURULUŞLAR
.
Bireyler, programın gerektirdiği öğretim faaliyetleri, istihdam olanakları
ve planlama konularında, çevredeki üniversiteler, sivil toplum örgütleri ve
meslek elemanları ile işbirliği yapılarak yönlendirilir.
Programın sonunda mesleğe
yönelik olarak öğrenci / kursiyer;
1.
Mesleğin ait
olduğu alandaki temel bilgi ve becerileri kazanabilecektir.
2.
Alanın
gerektirdiği temel yeterliklere sahip olabilecektir.
3.
Mesleğin
gerektirdiği işleri yapabilecektir.
4.
Mesleğin
gerektirdiği özel mesleki yeterlikleri kazanabilecektir.
5.
Öğrenci/Kursiyer
merkezli daha aktif ve kendi hızına göre öğrenme olanağı tanıyan kazanımlara
sahip olabilecektir.
6.
Öğrenci/kursiyer
öz güven duygusunu geliştirebilecektir.
EĞİTİM-ÖĞRETİM
FAALİYETLERİ
Sertifika programında yer alan
modüllerde öngörülen eğitim öğretim uygulamaları yapılır.
MESLEKİ
GELİŞİM MODÜLLERİ
1.
Öğrenci/kursiyerin yaşam boyu kullanabileceği ve mesleki gelişmesine yararlı
olabilecek, üretken, bilim ve teknoloji üretimine yatkın, beceri düzeyi yüksek
olarak yetiştirilmesi, iyi ilişkiler kurabilmesi, işe uyum sağlayabilmesi gibi
genel bilgi ve becerilerin kazandırıldığı modüllerdir.
2.
Bu modüller ile
öğrenci/kursiyerlere ulusal ve uluslararası iş gücünden beklenen yeterlikleri
kazandırmak amaçlanmaktadır.
3.
Mesleki gelişim
modül tablosundan, çevrenin istihdam durumu, öğrenci/kursiyerlerin hazır
bulunuşluk düzeyi göz önüne alınarak modüller seçilecek ve yeterlik tablosunda
yer alan süreye ilave edilecektir.
4.
Dördüncü seviye
meslek elemanları, bütün Mesleki gelişim modüllerini tamamlamış olacaklardır.
5.
Mesleki gelişim
modülleri programlardan bağımsız olarak da kullanılabilecektir.
|
KAZANDIRILAN YETERLİKLER |
DERSİN MODÜLLERİ |
SÜRE |
|
1 |
Sosyal
hayatta sağlıklı ve etkili iletişim kurmak ve sürdürmek |
Sosyal
Hayatta İletişim |
40/16 |
|
2 |
İş hayatında
sağlıklı ve etkili iletişim kurmak ve sürdürmek |
İş Hayatında
İletişim |
40/16 |
|
|
|
Diksiyon-1 |
40/32 |
|
4 |
Diksiyon-2 |
40/32 |
|
5 |
Mesleği ile
ilgili gelişmeleri izlemek ve kendini kişisel olarak sürekli
geliştirmek |
Kişisel
Gelişim |
40/16 |
|
6 |
İşletme,
finansman, pazarlama, reklam, satış, iş hukuku, kariyer gelişimi ve
iş kurma becerileri kazanmak |
Girişimcilik |
40/24 |
|
7 |
Çevreye
karşı duyarlı olmak ve çevreyi korumak |
Çevre Koruma |
40/16 |
|
8 |
Meslek etiği
gereklerine uymak |
Meslek Etiği |
40/16 |
|
9 |
İş yerinde
plan, program ve iş organizasyonu yapmak |
İş
Organizasyonu |
40/16 |
|
10 |
İşçi sağlığı
mevzuatına uymak ve iş güvenliği önlemlerini almak |
İş Güvenliği
ve İşçi Sağlığı |
40/24 |
|
11 |
Temel
düzeyde araştırma yapmak |
Araştırma
Teknikleri |
40/16 |
MODÜL VE İÇERİKLERİ
·
Öğrenme süresi
her modül için toplam 40 saattir.
·
Kazandırılacak
yeterliğe bağlı olarak her modül 40/8, 40/16, 40/24, 40/32, 40/40 olarak
yapılabilir.
·
Modüllerde
önerilen bu süreler öğrenme faaliyetlerindeki teorik ve uygulamalı tüm içeriği
kapsar.
·
Modül
içeriğindeki öğrenme faaliyetinin uygulanması imkânı olmadığında, diğer
okullarla ve işletmelerle iş birliği çerçevesinde uygulamalar yapılabilir.
·
Kursiyer/Öğrencinin önceden kazandığı yeterlikleri tekrar alma zorunluluğu
yoktur.
·
Modül ve
yeterlikler programdaki uygulama sırasına göre alınacaktır.
·
Programda yer
alan modül ve yeterliklerin uygulama sırası zümre kararı ile belirlenir.
NOT:
Taekwondo
(Sarı Kuşak)
programı
yeterlikler tablosu ve modülleri aşağıda verilmiştir.
YETERLİK
VE MODÜL TABLOSU
|
NO |
YETERLİKLER |
MODÜLLER |
SÜRE |
|
1 |
Sarı
paldıng ve apçagi tekniklerini Uygulamak |
Sarı paldıng
ve apçagi teknikleri |
40/32 |
|
2 |
Sarı
Dollyoçagi ve yopçagi Tekniklerini uygulamak |
Sarı
Dollyoçagi ve yopçagi Teknikleri |
40/32 |
|
3 |
Sarı
Duitçagi ve Huryoçagi Tekniklerini uygulamak |
Sarı
Duitçagi ve Huryoçagi Teknikleri |
40/32 |
|
4 |
Sarı Puşe ve
Neryoçagi Tekniklerini uygulamak |
Sarı Puşe ve
Neryoçagi Teknikleri |
40/32 |
|
5 |
Sarı
Bandalçagi ve Bandedollyoçagi Tekniklerini uygulamak |
Sarı
Bandalçagi ve Bandedollyoçagi Teknikleri |
40/32 |
|
6 |
Sarı Pum
17-24 ve Poomse İ jang 1-9 arası tekniklerini uygulamak |
Sarı
Pum17-24 ve Poomse İ jang 1-9 arası teknikleri |
40/32 |
|
7 |
Sarı Pum
24-32 ve Poomse İ jang 10-18 arası tekniklerini uygulamak |
Sarı
Pum25-32 ve Poomse İ jang 10-18 arası teknikleri |
40/32 |
|
TOPLAM |
280/224 |
MODÜL
BİLGİ SAYFASI
MODUL
:SARI
PALDING VE APÇAGİ TEKNİKLERİ
KODU :
SÜRE
: 40/32
ÖN KOŞUL
:Bu modülün ön koşulu yoktur.
AÇIKLAMA :
Öğrenci/Kursiyerin sarı kuşak paldıng ve,apçagi tekniklerini
incelemesi sağlanmalıdır.
GENEL AMAÇ
:Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında
paldıng ve apçagi tekniklerini ulusal ve uluslararası Taekwondo
kurallarına uygun olarak uygulayabilecektir.
AMAÇLAR
:
Öğrenci/Kursiyer:
1.
Taekwondonon
temel kurallarına uygun paldıng tekniklerini
yapabilecektir.
2.
Taekwondonun
temel kurallarına uygun apçagi tekniklerini
yapabilecektir.
İÇERİK
A.
PALDING (AYAK ÜSTÜ İLE ORTA SEVİYE YAPILAN VURUŞLAR)
1.
Paldıng (Boşa
paldıng tekniğini çalışma
2.
Adım alarak
paldıng tekniğini çalışma)
3.
steps yaparak
paldıng tekniğini çalışma
4.
İki adım alarak
paldıng tekniğini çalışma)
5.
Geriye steps
alarak paldıng tekniğini çalışma)
6.
Geriye bir adım
alarak paldıng tekniğini çalışma).
B.
APÇAGİ (YUKARI SEVİYE VURUŞ TEKNİĞİ)
1.
Durarak apçagi
tekniğini boşa çalışma
2.
Adım alarak
apçagi teknik çalışma
3.
Çift adım alarak
apçagi tekniğini çalışmak.
MODÜL
BİLGİ SAYFASI
MODUL
:
SARI DOLLYOÇAGİ VE YOPÇAGİ TEKNİKLERİ
KODU
:
SÜRE
:40/32
ÖN KOŞUL
:Bu modülün
ön koşulu yoktur.
AÇIKLAMA
:Öğrenci/Kursiyerin sarı kuşak dollyoçagi ve yopçagi
ile yapılan teknikleri incelemesi sağlanmalıdır.
GENEL
AMAÇ
:Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında dollyoçagi ve yopçagi
tekniklerini ulusal ve uluslararası Taekwondo kurallarına uygun olarak
uygulayabilecektir.
AMAÇLAR
:
Öğrenci/Kursiyer:
1.Taekwondonun temel
kurallarına uygun dollyoçagi tekniklerini
yapabilecektir.
2. Taekwondonun temel
kurallarına uygun yopçagi tekniklerini
yapabilecektir.
İÇERİK
A. DOLLYOÇAGİ (YUKARI
SEVİYE VURUŞ TEKNİĞİ)
1.
Durarak boşa
dollyoçagi tekniğini çalışma
2.
İleriye steps
yaparak dollyoçagi tekniğini çalışma
3.
Adım alarak
dollyoçagi tekniğini çalışma
4.
Bir adım geri
dollyoçagi tekniğini çalışmak.
B.
YOPÇAGİ (ORTA VE YUKARI SEVİYE VURUŞ TEKNİĞİ)
1.
Durarak boşa
yopçagi tekniğini çalışma
2.
İleriye steps
yaparak yopçagi tekniğini çalışma
3.
İleriye kayarak
yopçagi tekniğini çalışma
4.
Adım alarak
yopçagi tekniğini çalışmak.
MODÜL
BİLGİ SAYFASI
MODUL
:
SARI DUİTÇAGİ
VE HURYOÇAGİ TEKNİKLERİ
KODU
:
SÜRE
:40/32
ÖN KOŞUL
:Bu modülün ön koşulu yoktur.
AÇIKLAMA
:Öğrenci/Kursiyerin sarı kuşak duitçagi ve huryoçagi
ile yapılan teknikleri incelemesi sağlanmalıdır
GENEL
AMAÇ
:Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında duitçagi ve huryoçagi
tekniklerini ulusal ve uluslararası Taekwondo kurallarına uygun olarak
uygulayabilecektir.
AMAÇLAR :
Öğrenci/Kursiyer:
1.Taekwondonun temel
kurallarına uygun duitçagi tekniklerini
yapabilecektir.
2.Taekwondonun temel kurallarına uygun huryoçagi
tekniklerini yapabilecektir.
İÇERİK
A.
DUİTÇAGİ (ORTA SEVİYE GERİDEN VURUŞ TEKNİĞİ)
1. Durarak boşa duitçagi
tekniğini çalışma
2. İleri steps yaparak
duitçagi tekniğini çalışma
3. İleri adım alarak duitçagi
tekniğini çalışma
4. Geriye adım alarak
duitçagi tekniğini çalışmak.
B. HURYOÇAGİ (YUKARI SEVİYE VURUŞ TEKNİĞİ)
1. Duraral boşa huryoçagi
tekniğini çalışmak
2. İleri steps yaparak
huryoçagi tekniğini çalışmak
3. İleri adım alarak
huryoçagi tekniğini çalışmak.
MODÜL
BİLGİ SAYFASI
MODÜL
.SARI
PUŞE VE NERYOÇAGİ TEKNİKLERİ
KODU
:
SÜRE
:40/32
ÖN KOŞUL
:Bu modülün
ön koşulu yoktur.
AÇIKLAMA
:Öğrenci/Kursiyerin sarı kuşak puşe ve neryoçagi
ile yapılan teknikleri incelemesi sağlanmalıdır.
GENEL AMAÇ
:Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında puşe ve neryoçagi
tekniklerini ulusal ve uluslararası Taekwondo kurallarına uygun olarak
uygulayabilecektir.
AMAÇLAR :
Öğrenci/Kursiyer:
1.Taekwondonun
temel kurallarına uygun puşe tekniklerini
yapabilecektir.
2. Taekwondonun temel
kurallarına uygun neryoçagi tekniklerini
yapabilecektir.
İÇERİK
A. PUŞE (ORTA SEVİYE
YAPILAN VURUŞ TEKNİĞİ)
1. Durarak boşa puşe
tekniğini çalışma
2. Steps yaparak puşe
tekniğini çalışma
3. İleri adım alarak puşe
tekniğini çalışma
4. Ön ayak puşe
tekniğini çalışmak.
B. NERYOÇAGİ (YUKARI
SEVİYE VURUŞ TEKNİĞİ)
1. Durarak boşa neryoçagi
tekniğini çalışma
2. Steps yaparak neryoçagi
tekniğini çalışma
3. İleri adım alarak
neryoçagi tekniğini çalışma
4. Ön ayak
neryoçagi tekniğini çalışmak.
MODÜL
BİLGİ SAYFASI
MODUL
SARI
BANDALÇAGİ VE BANDEDOLLYOÇAGİ TEKNİKLERİ
KODU
:
SÜRE
:40/32
ÖN KOŞUL
:Bu modülün
ön koşulu yoktur.
AÇIKLAMA
:Öğrenci/Kursiyerin sarı kuşak bandalçagi ve bandedollyoçagi
ile yapılan teknikleri incelemesi sağlanmalıdır.
GENEL AMAÇ
:Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında bandalçagi ve
bandedollyoçagi tekniklerini ulusal ve uluslararası Taekwondo kurallarına uygun
olarak uygulayabilecektir.
AMAÇLAR :
Öğrenci/Kursiyer:
1. Taekwondonun temel
kurallarına uygun bandalçagi tekniklerini
yapabilecektir.
2. Taekwondonun temel
kurallarına uygun bandedollyoçagi
tekniklerini yapabilecektir.
İÇERİK
A. BANDALÇAGİ (YUKARI
SEVİYE YAPILAN VURUŞ TEKNİĞİ)
1. Durarak boşa bandalçagi
tekniğini çalışma
2. Steps yaparak bandalçagi
tekniğini çalışma
3. İleri adım alarak
bandalçagi tekniğini çalışma
B. BANDEDOLLYOÇAGİ
(YUKARI SEVİYE YAPILAN VURUŞ TEKNİĞİ)
1. Durarak boşa
bandedollyoçagi tekniğini çalışma
2. Steps yaparak
bandedollyoçagi tekniğini çalışma
3. İleri adım alarak
bandedollyoçagi tekniğini çalışma
MODÜL
BİLGİ SAYFASI
MODÜL
:SARI PUM 17-24 VE
POOMSE İ JANG 1-9 ARASI TEKNİKLER
KODU
:
SÜRE
:40/32
ÖN KOŞUL
:Bu modülün
ön koşulu yoktur.
AÇIKLAMA
:Öğrenci/kursiyerin sarı kuşak pum 17 ile 24 arası ve
poomse i jang 1 ile 9 arası tekniklerini
incelemesi sağlanmalıdır.
GENEL AMAÇ
:Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında pum 17 ile 24 arası
ve poomse i jang 1 ile 9 arası tekniklerini ulusal ve uluslararası Taekwondo
kurallarına uygun olarak uygulayabilecektir.
AMAÇLAR :
Öğrenci/Kursiyer:
1.
Taekwondo temel
kurallarına uygun pum 17 ile 24 arası tekniklerini
yapabilecektir.
2.
Taekwondo temel
kurallarına uygun poomse i jang 1 ile 9 arası tekniklerini yapabilecektir.
İÇERİK
A. PUM 17 İLE
24 ARASI (SONUÇ HAREKETLERİ)
1.
Cakın-Dolçogi
2.
Kın-Dolçogi
3.
Hakdari- Dolçogi
4.
Kımgang-Makgi
5.
Sonnal-Kımgang-Makgi
6.
Kımgang-Momtong-Makgi
7.
Hakdari-kımgang-Makgi
8.
Kımgang-Ap-Cirigi.
B. POOMSE
TEGIK İ JANG (POOMSE İLK 1 İLE 9 ARASI HAREKETLER)
1. Uen-Apsogi Are-Makgi
2. Orin-Apkubi
Momtong-Bande-Cirigi
3. Orin Apsogi Are Makgi
4. Uen ApkubiMomtong Bande
cirigi
5. Uen Apsogi Momtong Anmakgi
6. Orin Apsogi Momtong Anmakgi
7. Uen Apsogi Are Makgi
8. Orın Apkubi Olgun Bande
Cirigi
9. Orın Apsogi Are Makgi .
MODÜL
BİLGİ SAYFASI
MODUL
:SARI
PUM 25-32 VE POOMSE İ JANG 10-18 ARASI
TEKNİKLER
KODU
:
SÜRE
:40/32
ÖN KOŞUL
:Bu modülün ön koşulu yoktur.
AÇIKLAMA
: Öğrenci/kursiyerin sarıkuşak pum 25 ile 32 arası ve poomse
i jang 10 ile 18 arası tekniklerini
incelemesi sağlanmalıdır.
GENEL AMAÇ
:Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında pum 25 ile 32 arası
ve poomse i jang 10 ile 18 arası teknikleri ulusal ve uluslararası Taekwondo
kurallarına uygun olarak uygulayabilecektir.
AMAÇLAR :
Öğrenci/Kursiyer:
3.
Taekwondo temel
kurallarına uygun pum 25 ile 32 arası teknikleri
yapabilecektir.
4.
Taekwondo temel
kurallarına uygun poomse i jang 10 ile 18 arası teknikleri yapabilecektir.
İÇERİK
A.
PUM 25 İLE 32 ARASI (SONUÇ HAREKETLERİ)
1. Sonnal Momtong-Makgi
2. Dangyo-Tok-Çirigi
3. Dangyo-Tok-Çigi
4. Cebipum-Mok-Çigi
5. Cebipum-Tok-Çigi
6. Cebipum-Hansonnal-Makgi
7. Cebipum-Sonnal-Bakat-Makgi
8. Huangso-Makgi.
B. POOMSE TEGIK İ JANG (POOMSE
İLK 10 İLE 18 ARASI HAREKETLER)
1. Uen-Apgubi Olgun Bande
Cirigi
2. Uen Apsogi Olgul Makgi
3. Orin Apsogi Olgul
Makgi
4. Uen Apsogi Momtong
Anmakgi
5. Orın Apsogi Momtong
Anmakgi
6. Uen Apsogi Are Makgi
7. Orın Apsogi Momtong
Bande Cirigi
8. Uen Apsogi Momtong
Bande Cirigi
9. Orın Apsogi Momtong
Bande Cirigi.
|