T.C.
MİLLİ EĞİTİM BAKANLIĞI
Çıraklık ve Yaygın
Eğitim Genel Müdürlüğü
SPOR
TAEKWONDO
(YEŞİL KUŞAK)
MODÜLER PROGRAMI
(YETERLİĞE DAYALI)
2010
ANKARA
Günümüzde mesleklerin değişim ile karşı karşıya olması ve daha
karmaşık bir yapıda bulunmaya başlaması nedeniyle, mesleki yeterliklerin de
geniş tabanlı bilgilere, becerilere ve tavırlara dayalı olmasını ve programların
buna göre geliştirilmesini zorunlu hale getirmektedir.
Program çalışmaları kapsamında
yapılan sektör tarama ve inceleme çalışmaları sonucunda sektörde faaliyet
gösterilen meslekler saptanarak, bu meslekler ikinci, üçüncü ve dördüncü seviye
meslek gruplarına ayrılmıştır. Sektörde çalışan kişilerin görüş ve önerilerinden
yola çıkılarak her meslek dalına ait anket soruları hazırlanmış, daha sonra
anketler yurdun çeşitli bölgelerinde uygulanarak mesleklere özgü yeterlikler
belirlenmiştir.
Program geliştirme sürecinin
her aşamasında üniversitelerin ve ülkemizin önde gelen sektör temsilcileri ile
iş birliği yapılmış kişi ve kurumların program çalışmalarına doğrudan katkıları
sağlanmıştır. Sektör ve yükseköğretim kurumlarının beklentileri programa
yansıtılarak, mesleklere ait belirlenen yeterlikler öğretim programları ve
modüllerin temel dayanağını ve içeriğini oluşturmuştur.
Spor alanında yapılan
programlarda Türkiye Taekwondo Federasyonu Türk Milli Takımlar Teknik Direktörü
ve Teknik Kurul Üyeleri ile Merkez Hakem Kurul üyeleri program çalışmalarına
doğrudan katkı sağlamışlardır.
Spor alanı öğretim
programları, gelişmelere bağlı olarak esnek ve sürekli güncellenmeye uygun bir
yapıda tasarlanmıştır. Bireyler kazandıkları güncel mesleki yeterlikler
doğrultusunda istihdam edilebileceklerdir.
Spor alanı altında yer alan
mesleklerde ulusal ve uluslararası düzeyde standartlara uygun, her yaşta ve
düzeyde bireye mesleki yeterlikler kazandıracak eğitim ve öğretim olanağı
sunulmuştur.
Öğretim programında
ayrılan bireyin kazandığı yeterlikler belgelendirilerek istendiğinde diğer
sertifika programlarında değerlendirilir.
ALAN
: SPOR
MESLEK :
MESLEK
SEVİYESİ :
paldıng,apçagi,dollyoçagi,yopçagi,duitçagi,puşe,huryoçagi,neryocagi,bandalçagi,bandedollyoçagi,pum
ve,poomse tekniklerini özelliklerin
geliştirilmesini ulusal ve uluslararası Taekwondo kurallarına uygun
olarak yapabilen kişidir.
1.
Okuma yazma
bilmek veya İlkokul mezunu olmak.
2.
Mesleğin
gerektirdiği işleri ve yeterlikleri yapacak bedensel ve fiziksel özelliklere
sahip olmak.
Mesleğin gerektirdiği
yeterlikleri kazanan bireyler, Spor alanı altında sertifika programına katılmış
olan kursiyerler, sertifikalarının kazandırdığı yeterlikler doğrultusunda,
1.
Spor kulüpleri
ile Gençlik Spor İl ya da İlçe Müdürlüklerinde,
2.
Milli Takımda
uluslar arası yarışmalar için
çalışabilirler.
1. Mesleki Eğitim
Merkezleri, Halk Eğitimi Merkezleri ve sektördeki işletmelerde eğitim
verilmektedir.
2. Programın
uygulanabilmesi için Spor alanı standart
donanımları ve mesleklerin gerektirdiği ekipmanlar sağlanmalıdır.
1.
Programın
uygulanmasında spor
alanında
eğitim almış olan alan
öğretmenleri görev almalıdır.
2.
Programın
uygulanmasında gerektiğinde spor alanı alanındaki meslek elemanlarından
yararlanılabilir.
3.
Usta öğretici;
Gençlik ve Spor Genel Müdürlüğü Eğitim Dairesinin veya Taekwondo Federasyonundan
antrenörlük belgesini almış olmalıdır.
Bireylerin, çeşitli ölçme
araçları kullanılarak;
1.
Modüllerin sonunda kazandığı
yeterlikler ölçülecektir.
2.
Modüller ile
kazandıkları bilgi, beceri ve tavırları ölçülecektir.
3.
Ölçme sonuçları program sonunda
değerlendirilecektir.
4.
Eğitim
kurumunda, işletmede ve kendi kendilerine yaptıkları tüm öğrenim faaliyetleri
değerlendirilecektir.
Sertifika
programlarında; meslek elemanlarının sahip olduğu yeterlikleri kazandırmaya
yönelik eğitim ve öğretim verilir. Bu programlarda mesleğin yeterliklerine sahip
meslek elemanları yetiştirmek amaçlanmaktadır.
·
Sertifika öğretim programı sürecinde bireylerin tamamladığı
modüller, aldığı eğitimin tümü ve kazandıkları yeterlikler belgelendirilir.
·
Öğretim programının sonunda mesleğin yeterliklerini kazanan
bireylerin aldığı belgeler mevzuat doğrultusunda sertifikada değerlendirilir.
Bireyler mesleğin düzeyine göre mesleğinde sertifika alabilir.
·
Bireyler gelecekte meslek değiştirmek veya mesleğin ilişkili
olduğu diğer mesleklere geçmek amacıyla eğitim almak isterse, kazandığı
yeterlikler değerlendirilecektir.
·
Fark modüllerini tamamlayanlar ikinci bir meslekte kendini
yetiştirebilecektir.
·
Öğretim programından ayrılan bireyin kazandığı yeterlikler
belgelendirilerek istendiğinde diğer sertifika programlarında değerlendirilir.
·
Mesleğin seviyesine ve yeterliklerine sahip olanlar sertifika
almaya hak kazanır ve ilgili iş yerlerinde çalışabilirler.
Mesleğe
yönelik geniş tabanlı yeterlikler kazandırmak hedeflenmiştir.
1.
Eğitimin sonunda, mesleğinde sertifika alan birey gerektirdiğinde
fark eğitimi alarak üst programı tamamlayabilir.
2.
Mesleki eğitim alan veya bitirmiş olan birey; gerekli modülleri
tamamlayarak alandaki diğer dallar/meslekler arasında geçiş yapabilir.
1.
Meslek programının toplam eğitim
süresi 320/256 saat olarak planlanmıştır.
2.
Eğitim süresinin okul, işletme ve
bireysel öğrenme için ayrılmış dağılımı, modüller ile ilgili açıklamalarda
belirtildiği gibi uygulanır.
Modüler öğretime yönelik
olarak bireysel öğrenme yöntem ve teknikleri uygulanır.
1.
Eğitimciler
bireylere rehberlik eder.
2.
Bireyler kendi
kendine öğrenmeye teşvik edilir.
3.
Bireylerin aktif
olması sağlanır.
4.
Bireyler
araştırmaya yönlendirilir.
5.
Bireyler kendi
kendilerini değerlendirebilir.
6.
Bireylere
mesleki yeterlik kazandırmaya yönelik yöntem ve teknikler uygulanır.
.
Bireyler, programın gerektirdiği öğretim faaliyetleri, istihdam olanakları
ve planlama konularında, çevredeki üniversiteler, sivil toplum örgütleri ve
meslek elemanları ile işbirliği yapılarak yönlendirilir.
Programın sonunda mesleğe
yönelik olarak öğrenci / kursiyer;
1.
Mesleğin ait
olduğu alandaki temel bilgi ve becerileri kazanabilecektir.
2.
Alanın
gerektirdiği temel yeterliklere sahip olabilecektir.
3.
Mesleğin
gerektirdiği işleri yapabilecektir.
4.
Mesleğin
gerektirdiği özel mesleki yeterlikleri kazanabilecektir.
5.
Öğrenci/Kursiyer
merkezli daha aktif ve kendi hızına göre öğrenme olanağı tanıyan kazanımlara
sahip olabilecektir.
6.
Öğrenci/kursiyer
öz güven duygusunu geliştirebilecektir.
Sertifika programında yer alan
modüllerde öngörülen eğitim öğretim uygulamaları yapılır.
1.
Öğrenci/kursiyerin yaşam boyu kullanabileceği ve mesleki gelişmesine yararlı
olabilecek, üretken, bilim ve teknoloji üretimine yatkın, beceri düzeyi yüksek
olarak yetiştirilmesi, iyi ilişkiler kurabilmesi, işe uyum sağlayabilmesi gibi
genel bilgi ve becerilerin kazandırıldığı modüllerdir.
2.
Bu modüller ile
öğrenci/kursiyerlere ulusal ve uluslararası iş gücünden beklenen yeterlikleri
kazandırmak amaçlanmaktadır.
3.
Mesleki gelişim
modül tablosundan, çevrenin istihdam durumu, öğrenci/kursiyerlerin hazır
bulunuşluk düzeyi göz önüne alınarak modüller seçilecek ve yeterlik tablosunda
yer alan süreye ilave edilecektir.
4.
Dördüncü seviye
meslek elemanları, bütün Mesleki gelişim modüllerini tamamlamış olacaklardır.
5.
Mesleki gelişim
modülleri programlardan bağımsız olarak da kullanılabilecektir.
|
KAZANDIRILAN
YETERLİKLER |
DERSİN MODÜLLERİ |
SÜRE |
|
1 |
Sosyal hayatta sağlıklı ve etkili iletişim kurmak ve
sürdürmek |
Sosyal Hayatta İletişim |
40/16 |
|
2 |
İş hayatında sağlıklı ve etkili iletişim kurmak ve
sürdürmek |
İş Hayatında İletişim |
40/16 |
|
|
|
Diksiyon-1 |
40/32 |
|
4 |
Diksiyon-2 |
40/32 |
|
5 |
Mesleği ile ilgili gelişmeleri izlemek ve kendini
kişisel olarak sürekli geliştirmek |
Kişisel Gelişim |
40/16 |
|
6 |
İşletme, finansman, pazarlama, reklam, satış, iş
hukuku, kariyer gelişimi ve iş kurma becerileri kazanmak |
Girişimcilik |
40/24 |
|
7 |
Çevreye karşı duyarlı olmak ve çevreyi korumak |
Çevre Koruma |
40/16 |
|
8 |
Meslek etiği gereklerine uymak |
Meslek Etiği |
40/16 |
|
9 |
İş yerinde plan, program ve iş organizasyonu yapmak |
İş Organizasyonu |
40/16 |
|
10 |
İşçi sağlığı mevzuatına uymak ve iş güvenliği
önlemlerini almak |
İş Güvenliği ve İşçi Sağlığı |
40/24 |
|
11 |
Temel düzeyde araştırma yapmak |
Araştırma Teknikleri |
40/16 |
MODÜL VE İÇERİKLERİ
·
Öğrenme süresi
her modül için toplam 40 saattir.
·
Kazandırılacak
yeterliğe bağlı olarak her modül 40/8, 40/16, 40/24, 40/32, 40/40 olarak
yapılabilir.
·
Modüllerde
önerilen bu süreler öğrenme faaliyetlerindeki teorik ve uygulamalı tüm içeriği
kapsar.
·
Modül
içeriğindeki öğrenme faaliyetinin uygulanması imkânı olmadığında, diğer
okullarla ve işletmelerle iş birliği çerçevesinde uygulamalar yapılabilir.
·
Kursiyer/Öğrencinin önceden kazandığı yeterlikleri tekrar alma zorunluluğu
yoktur.
·
Modül ve
yeterlikler programdaki uygulama sırasına göre alınacaktır.
·
Programda yer
alan modül ve yeterliklerin uygulama sırası zümre kararı ile belirlenir.
NOT:
Taekwondo
(Yeşil Kuşak)
programı
yeterlikler tablosu ve modülleri aşağıda verilmiştir.
YETERLİK VE MODÜL TABLOSU
|
NO |
YETERLİKLER |
MODÜLLER |
SÜRE |
|
1 |
Yeşil paldıng ve apçagi tekniklerini Uygulamak |
Yeşil paldıng ve apçagi teknikleri |
40/32 |
|
2 |
Yeşil Dollyoçagi ve yopçagi Tekniklerini uygulamak |
Yeşil Dollyoçagi ve yopçagi Teknikleri |
40/32 |
|
3 |
Yeşi Duitçagi ve Huryoçagi Tekniklerini uygulamak |
Yeşil Duitçagi ve Huryoçagi Teknikleri |
40/32 |
|
4 |
Yeşil Puşe ve Neryoçagi Tekniklerini uygulamak |
Yeşil Puşe ve Neryoçagi Teknikleri |
40/32 |
|
5 |
Sarı Bandalçagi ve Bandedollyoçagi Tekniklerini uygulamak |
Yeşil Bandalçagi ve Bandedollyoçagi Teknikleri |
40/32 |
|
6 |
Yeşil Pum 33-40 ve Poomse sam jang1-10 arası tekniklerini uygulamak |
Yeşil Pum 33-40 ve Poomse sam jang 1-10 arası teknikleri |
40/32 |
|
7 |
Yeşil Pum 41-48 ve Poomse sam jang 11-20 arası tekniklerini uygulamak |
Yeşil Pum 41-48 ve Poomse sam jang 11-20 arası teknikleri |
40/32 |
|
8 |
Yeşil oyun kurallarını uygulamak |
Yeşil oyun kuralları |
40/32 |
|
TOPLAM |
320/256 |
MODÜL
BİLGİ SAYFASI
MODUL
:YEŞİL
PALDING VE APÇAGİ TEKNİKLERİ
KODU :
SÜRE
: 40/32
ÖN KOŞUL
:Bu modülün ön koşulu yoktur.
AÇIKLAMA :
Öğrenci/Kursiyerin yeşil kuşak paldıng ve,apçagi tekniklerini raket ve yastık
ellik ile çalışmasının incelemesi
sağlanmalıdır.
GENEL AMAÇ
:Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında
paldıng ve apçagi tekniklerini ulusal ve uluslararası Taekwondo
kurallarına uygun olarak uygulayabilecektir.
AMAÇLAR :
Öğrenci/Kursiyer:
1.
Taekwondonon
temel kurallarına uygun paldıng tekniklerini
raket ve yastık elliğe vuruş çalışması yapabilecektir.
2.
Taekwondonun
temel kurallarına uygun apçagi tekniklerini
raket ve yastık elliğe vuruş çalışması yapabilecektir.
İÇERİK
A.
PALDING (AYAKÜSTÜ İLE ORTA SEVİYE RAKET VE YASTIK ELLİĞE YAPILAN VURUŞ
TEKNİKLERİ)
1.
Paldıng (Raket
ve yastık ellik ile paldıng tekniğini çalışma)
2.
Adım alarak
paldıng tekniğini çalışma)
3.
steps yaparak
paldıng tekniğini çalışma
4.
İki adım alarak
paldıng tekniğini çalışma)
5.
Geriye steps
alarak paldıng tekniğini çalışma)
6.
Geriye bir adım
alarak paldıng tekniğini çalışma).
B.
APÇAGİ (YUKARI SEVİYE RAKET ELLİĞE YAPILAN VURUŞ TEKNİKLERİ)
1.
Durarak Raket
ellik ile apçagi tekniğini çalışma
2.
Adım alarak
apçagi teknik çalışma
3.
Çift adım alarak
apçagi tekniğini çalışma.
MODÜL
BİLGİ SAYFASI
MODUL
:
YEŞİL DOLLYOÇAGİ VE YOPÇAGİ TEKNİKLERİ
KODU
:
SÜRE
:40/32
ÖN KOŞUL
:Bu modülün
ön koşulu yoktur.
AÇIKLAMA
:Öğrenci/Kursiyerin yeşil kuşak dollyoçagi ve yopçagi
ile yapılan teknikleri raket ve yastık ellik ile çalışmasının
incelemesi sağlanmalıdır.
GENEL AMAÇ
:Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında dollyoçagi ve yopçagi
tekniklerini ulusal ve uluslararası Taekwondo kurallarına uygun olarak
uygulayabilecektir.
AMAÇLAR :
Öğrenci/Kursiyer:
1.Taekwondonun temel
kurallarına uygun dollyoçagi tekniklerini
raket ve yastık elliğe vuruş çalışması yapabilecektir.
2. Taekwondonun temel
kurallarına uygun yopçagi tekniklerini raket
ve yastık elliğe vuruş çalışması yapabilecektir.
İÇERİK
A.
DOLLYOÇAGİ
(YUKARI SEVİYE RAKET ELLİĞE YAPILAN VURUŞ
TEKNİKLERİ)
1.
Durarak Raket
ellik ile dollyoçagi tekniğini çalışma
2.
İleriye steps
yaparak dollyoçagi tekniğini çalışma
3.
Adım alarak
dollyoçagi tekniğini çalışma
4.
Bir adım geri
dollyoçagi tekniğini çalışmak.
B. YOPÇAGİ (ORTA VE YUKARI
SEVİYE RAKET VE YASTIK ELLİĞE YAPILAN VURUŞ
TEKNİKLERİ)
1.
Durarak Raket ve
yastık ellik ile yopçagi tekniğini çalışma
2.
İleriye steps
yaparak yopçagi tekniğini çalışma
3.
İleriye kayarak
yopçagi tekniğini çalışma
4.
Adım alarak
yopçagi tekniğini çalışmak.
MODÜL
BİLGİ SAYFASI
MODUL
:
YEŞİL DUİTÇAGİ VE
HURYOÇAGİ TEKNİKLERİ
KODU
:
SÜRE
:40/32
ÖN KOŞUL
:Bu modülün ön koşulu yoktur.
AÇIKLAMA
:Öğrenci/Kursiyerin yeşil kuşak duitçagi ve huryoçagi
ile yapılan teknikleri raket ve yastık ellik ile çalışmasının
incelemesi sağlanmalıdır.
GENEL AMAÇ
:Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında duitçagi ve huryoçagi
tekniklerini ulusal ve uluslararası Taekwondo kurallarına uygun olarak
uygulayabilecektir.
AMAÇLAR :
Öğrenci/Kursiyer:
1.Taekwondonun temel
kurallarına uygun duitçagi tekniklerini
raket ve yastık elliğe vuruş çalışması yapabilecektir.
2.Taekwondonun temel
kurallarına uygun huryoçagi tekniklerini
raket ve yastık elliğe vuruş çalışması yapabilecektir.
İÇERİK
A.
DUİTÇAGİ (ORTA SEVİYE GERİDEN RAKET VE YASTIK
ELLİĞE YAPILAN VURUŞ TEKNİKLERİ)
1. Durarak Raket ve yastık
ellik ile duitçagi tekniğini çalışma
2. İleri steps yaparak
duitçagi tekniğini çalışma
3. İleri adım alarak duitçagi
tekniğini çalışma
4. Geriye adım alarak
duitçagi tekniğini çalışmak.
B. HURYOÇAGİ (YUKARI SEVİYE
RAKET VE YASTIK ELLİĞE YAPILAN VURUŞ TEKNİKLERİ)
1. Duraral Raket ve yastık
ellik ile huryoçagi tekniğini çalışmak
2. İleri steps yaparak
huryoçagi tekniğini çalışmak
3. İleri adım alarak
huryoçagi tekniğini çalışmak.
MODÜL BİLGİ SAYFASI
MODÜL
. :YEŞİL
PUŞE VE NERYOÇAGİ TEKNİKLERİ
KODU
:
SÜRE
:40/32
ÖN KOŞUL
:Bu modülün
ön koşulu yoktur.
AÇIKLAMA
:Öğrenci/Kursiyerin yeşil kuşak puşe ve neryoçagi
ile yapılan teknikleri raket ve yastık ellik ile çalışmasının
incelemesi sağlanmalıdır.
GENEL AMAÇ
:Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında puşe ve neryoçagi
tekniklerini ulusal ve uluslararası Taekwondo kurallarına uygun olarak
uygulayabilecektir.
AMAÇLAR :
Öğrenci/Kursiyer
:
1.Taekwondonun temel
kurallarına uygun puşe tekniklerini raket ve
yastık elliğe vuruş çalışması yapabilecektir.
2.
Taekwondonun temel kurallarına uygun
neryoçagi tekniklerini raket ve yastık elliğe vuruş çalışması
yapabilecektir.
İÇERİK
A. PUŞE (ORTA SEVİYE
RAKET VE YASTIK ELLİĞE YAPILAN VURUŞ
TEKNİĞİ)
1. Durarak Raket ve yastık
ellik ile puşe tekniğini çalışma
2. Steps yaparak puşe
tekniğini çalışma
3. İleri adım alarak puşe
tekniğini çalışma
4. Ön ayak puşe
tekniğini çalışmak.
B.
NERYOÇAGİ
(YUKARI SEVİYE RAKET VE YASTIK ELLİĞE
YAPILAN VURUŞ TEKNİĞİ)
1. Durarak Raket ve
yastık ellik ile neryoçagi tekniğini çalışma
2. Steps yaparak neryoçagi
tekniğini çalışma
3. İleri adım alarak
neryoçagi tekniğini çalışma
4. Ön ayak
neryoçagi tekniğini çalışmak.
MODÜL
BİLGİ SAYFASI
MODUL
:YEŞİL
BANDALÇAGİ VE BANDEDOLLYOÇAGİ TEKNİKLERİ
KODU
:
SÜRE
:40/32
ÖN KOŞUL
:Bu modülün
ön koşulu yoktur.
AÇIKLAMA
:Öğrenci/Kursiyerin yeşil kuşak bandalçagi ve bandedollyoçagi
ile yapılan teknikleri raket ve yastık ellik ile çalışmasının
incelemesi sağlanmalıdır.
GENEL AMAÇ
:Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında bandalçagi ve
bandedollyoçagi tekniklerini ulusal ve
uluslararası Taekwondo kurallarına uygun olarak uygulayabilecektir.
AMAÇLAR :
Öğrenci/Kursiyer:
1.Taekwondonun temel
kurallarına uygun bandalçagi tekniklerini
raket ve yastık elliğe vuruş çalışması yapabilecektir.
2. Taekwondonun temel
kurallarına uygun bandedollyoçagi
tekniklerini raket ve yastık elliğe vuruş çalışması yapabilecektir.
İÇERİK
A. BANDALÇAGİ (YUKARI SEVİYE
RAKET VE YASTIK ELLİĞE YAPILAN VURUŞ
TEKNİĞİ)
1. Durarak Raket ve
yastık ellik ile bandalçagi tekniğini çalışma
2. Steps yaparak bandalçagi
tekniğini çalışma
3. İleri adım alarak
bandalçagi tekniğini çalışmak.
B.
BANDEDOLLYOÇAGİ (YUKARI SEVİYE RAKET VE YASTIK
ELLİĞE YAPILAN VURUŞ TEKNİĞİ)
1. Durarak
Raket ve yastık ellik ile bandedollyoçagi tekniğini çalışma
2. Steps yaparak
bandedollyoçagi tekniğini çalışma
3. İleri adım alarak
bandedollyoçagi tekniğini çalışmak.
MODÜL
BİLGİ SAYFASI
MODÜL
:YEŞİL PUM 33-40 VE
POOMSE SAM JANG 1-10 ARASI TEKNİKLER
KODU
:
SÜRE
:40/32
ÖN KOŞUL
:Bu modülün
ön koşulu yoktur.
AÇIKLAMA
:Öğrenci/kursiyerin yeşil kuşak pum 33 ile 40 arası ve
poomse sam jang 1 ile 10 arası tekniklerini
incelemesi sağlanmalıdır.
GENEL AMAÇ
:Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında pum 33 ile 40 arası
ve poomse sam jang 1 ile 10 arası teknikleri ulusal ve uluslararası Taekwondo
kurallarına uygun olarak uygulayabilecektir.
AMAÇLAR :
Öğrenci/Kursiyer:
1.
Taekwondo temel
kurallarına uygun pum 33 ile 40 arası tekniklerini
yapabilecektir.
2.
Taekwondo temel
kurallarına uygun poomse tegık sam jang 1
ile 10 arası tekniklerini yapabilecektir.
İÇERİK
A. PUM 33 İLE
40 ARASI (SONUÇ HAREKETLERİ)
1.
Kıro-Oligi
2.
Çetdari- Cirigi
3.
Murup- Kokgi
4.
Sonbadak-godıro-makgi
5.
Godiro-Makgi
6.
Palkub-Pyocokçigi
7.
Pyocok-Çigi
8.
Pyocak-çagi.
B. POOMSE
TEGIK SAM JANG (POOMSE İLK 1 İLE 10 ARASI HAREKETLER)
1. Uen-Apsogi- Are-Makgi
2. Orin-Apkubi
-Momtong-Dubon-Cirigi
3. Orin- Apsogi- Are -Makgi
4. Uen -Apkubi -Momtong
-Dubon- cirigi
5. Uen –Apsogi- Orın
-Sonnal-Ançigi- Orın-Sonnal-Mokçigi
6. Orin -Apsogi
–Uen-Sonnal-Ançigi-Uen-Sonnal-Mokçigi
7.
Orın-Duitkubi-Uen-Hansonnsl-Momtong-Bakat-Makgi
8.
Uen-Apkubi-Momtong-Baro-Cirigi
9.
Uen-Duitgubi-Orın-Hansonnal-Momtong-Bakat-Makgi
10.
Orın-Apkubi-Momtong-Baro-Cirıgi.
MODÜL
BİLGİ SAYFASI
MODUL
:YEŞİL
PUM 41-48 VE POOMSE SAM JANG 11-20 ARASI TEKNİKLER
KODU
:
SÜRE
:40/32
ÖN KOŞUL
:Bu modülün ön koşulu yoktur.
AÇIKLAMA
: Öğrenci/kursiyerin yeşil kuşak pum 41 ile 48 arası ve
poomse sam jang 11 ile 20 arası tekniklerini
incelemesi sağlanmalıdır.
GENEL AMAÇ
:Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında pum 41 ile 48 arası
ve poomse tegık sam jang 11 ile 20 arası tekniklerini ulusal ve uluslararası
Taekwondo kurallarına uygun olarak uygulayabilecektir.
AMAÇLAR :
Öğrenci/Kursiyer:
3.
Taekwondo temel
kurallarına uygun pum 41 ile 48 arası teknikleri
yapabilecektir.
4.
Taekwondo temel
kurallarına uygun poomse tegık sam jang 11 ile 20 arası teknikleri
yapabilecektir.
İÇERİK
A.
PUM 41 İLE 48 ARASI (SONUÇ HAREKETLERİ)
1. Pyocak-cirigi
2. Sosum-Çirigi
3. Kalcebi
4. Godıro-Kalcebi
5. Çirıgi
6. Godıro-Olgun-Makgi
7. Hakdari-Çirıgi
8. Ceço-Cirıgi.
B. POOMSE TEGIK SAM JANG
(POOMSE İLK 11 İLE 20 ARASI HAREKETLER)
1.
Uen-Apsogi-Momtong-Anmakgi
2. Orın Apsogi Momtong
Anmakgi
3. Uen Apsogi Are Makgi
4.
Orın-Apkubi-Momtong-Dubon-Cirigi
5. Orın -Apsogi
–Are-Makgi
6. Uen
Apkubi-Momtong-Dubon-Cirigi
7.
Uen-Apsogi-Are-Makgi-Momtong-Baro-Cirigi
8.
Orın-Apsogi-Are-Makgi-Momtong-Baro-Cirigi
9.
Uen-Apsogi-Are-Makgi-Momtong-Baro-Cirigi
10.
Orın-Apsogi-Are-Makgi-Momtong-Baro-Cirigi.
MODÜL BİLGİ SAYFASI
MODUL
:YEŞİL
KUŞAK OYUN KURALLARI
KODU
:
SÜRE
:40/32
ÖN KOŞUL
:Bu modülün
ön koşulu yoktur.
AÇIKLAMA
:Öğrenci/Kursiyerin yeşil kuşak taekwondo oyun kurallarını
incelenmesi sağlanmalıdır.
GENEL AMAÇ
:Öğrenci/Kursiyer gerekli ortam sağlandığında puan, tatami-müsabaka
alanını tanımlamasını ulusal ve uluslararası taekwondo oyun kurallarına göre
uygulayabilecektir.
AMAÇLAR :
Öğrenci/Kursiyer:
1.Taekwondo temel kurallarına
uygun puanları uygulayabilecektir.
2. Taekwondo temel kurallarına
uygun ceza puanları uygulayabilecektir.
3.Taekwondo temel kurallarına
uygun Tatami-müsabaka alanı tanımlamasını uygulayabilecektir.
İÇERİK
A.
PUANLAR
1.
Orta seviye
alınan puanlar
2.
Yukarı seviye
alınan puanlar
3.
Dönerek
tekniklerle alınan puanlar.
B.
CEZALAR
1.Köngo
2.Kamchang.
C.
TATAMİ –
MÜSABAKA ALANI KULLANIMI
1.
Müsabaka alanı
2.
Kenar çizgileri
3.
Müsabakada duruş
yerleri.
|