Üst ayak(Uyluk)
MasajıBu bölgede ayrı ayrı
tedavileri gereken 3 gurup kas vardır.Uyluğun ön tarafında terzi kasıyla (M.Sartoius)
kısmen örtülmüş olan ve vucudun en kuvvetli kası diyebileceğimiz 4 başlı kas
(M.guadriceps femoris) bulunur.İç kısımda adduktorlar yani bavağı yaklaştıran
kaslar yer alır.Arka tarafta kalça eklemine extansiyon ,fakat dize fleksiyon yaptıran
kaslar vardır.Bunlardan dış tarafta bulunan uyluğun iki başlı kası (m.biceps
femoris) ,iç taraftakilerde (m.semidentimeus ve semimembraneus'dur.
Özellikle diz artrozunda atrofi ve sertleşmelerin sık görüldüğü dört başlı
kasın masajı için hastanın masaj masasına otrtularak sırtın bir yere dayanması
sağlanır..Kas en iyi şekilde bu pozisyonda gevşer.Dizlerin altınada silindir yastık
konur.Bu pozisyon için imkanınız yoksa ,hasta sırt üstü yatırılır ve dizlerinin
altına yastık konur.Aşağıdaki resimde uyluk kasının iki elle petrisajını
(yoğurulmasını
görüyorsunuz.)
Adduktor gurubunun masajı için sporcu sırt
üstü yatar .Masörde tedavi ettiği tarafta bulunur.Dizlerin altına silindir bir
yastık konarak ,bacağın gevşemesi sağlanır.baş parmak patella düzeyinde (Diz
kapağı),birbirine yapışık olan diğer parmaklarda dizn iç tarafını kavrayacak
biçimde yerleştirildikten sonra sıvazlanmaya başlanır.Kasığa yaklaşıldığında
,baş parmak kasık bağının ortasına ,parmaklarda simfize ulaşır.Parmaklar kasık
çizgisi boyunca yukarı,başparmağa doğru kaydırılarak Örflaj
(Sıvazlama)bitirilir..Örflajda masör yüzünü hastanın yüzüne çevirmiş durumda
çalışırken ,adduktorlara yapacağı iki el petrisajında yorlmadan çalışabilmesi
için ,sporcunun tam yanında bulunur.Petrisajada iki elle dizin iç kısmından
başlayıp,kasları eller arasından kaçırmadan ,yoğurarak kasık seviyesine kadar
çıkar.Petrisajlı örflaj ,tapotmen ve yeniden örflaj izler. Aşağıdaki resimde
görmektesiniz
Uyluk arkası masajı için sporcu yüz
üstü döner ve bacaları altına konacak olan silindir yastıkla kaslar
gevşetilir.Uyluğun arkasında bulunan fleksör kaslar dışta iki başlı kas ,içtede
m.semidentineus ve m.semimembraneus diz arkasından çıkan bir olukla birbirinden
ayrılırlar.Bu oluğun derininden siyatik sinir geçer.İki gurup ayrı ayrı tedavi
edilir.M.bicepsin masajı karşıdan yapılır.Tek el örflajında ,baş parmak popliteal
bölgenin ortasından başlamak üzere,iki kas gurubu arasındaki bögenin ortasındaki
olukta ilerlerken diğer parmaklar,fibulanın başından başlayarak büyük trokantere
kadar olan alanı sıvazlar.Aşağıdaki resimde görmektesiniz.
İki elle yapılan petrisajdada aynı yol
izlenir.Kas küçükse manüplasyon tek ellede yapılabilir.İçteki gurubun masajında
,masör kasların bulunduğu taraftan çalışır.Örflajda ,baş parmak orta çizgiyi
izlerken ,diğer parmaklar adduktorların arka kenarlareını sıvazlayarakyukarı
çıkarlar.Aşağıdaki resimde görmektesiniz.
Son noktaya varıldığında baş parmak
gluteal kasların alt sınırını izleyerek ,diğer parmaklara doğru
kaydırılır.Petrisaj iki elle yapılır ve aynı yönde yürünür.Aşağıdaki resimde
görmektesiniz.
|