Taekwondoda rakibe tüm vücudunuzla vurabilmek                        Taekwondo atakları aklınızın vücudunuzu harekete geçirmesi ile başlar. Kendinizi taekwondocu olarak bir bütünlük içinde düşünmeli ve bütün vücudunuzla taekwondo yapmalısınız.Rakibe vuruşlarınız sadece bir uzvunuzla değil, tüm vücudun parçaları ile bir uyum içinde olmalıdır..En basit ve önemsiz tekniklerde bile başarı için bu şarttır.Aklınız ,ruhunuz ve vücudunuzun tüm uzuvları bir uyum içinde ve kendi mükemmel pozisyonunda olmaz ve hareket etmez ise  teknik asla başarılamaz.                              Bir vuruşun etkili olabilmesinin başlıca şartı "amacı" olması yani belli bir amaç için yapılmasıdır.Hareketiniz yumuşak ve yavaş olsa bile bir amaç taşıyorsa ,bu nedenle gerekli yere gerekli zamanda vuruyorsa çok etkili ve sert bir etki yapar.Çok hafifçe vuruşla bile rakibi yıkabilir ve incitebilirsiniz.Önemli olan vuruşunuzun akıl dolu bir vuruş olmasıdır.Önemli olan vuruştaki sertlik değil ,rakibin o andaki duruşudur.Aynı güçle vurmanıza rağmen büyük davulun sesi daha görkemli ve güçlü çıkar ve daha uzaktan duyulur.Oysa trampetten ses pek gelmez .Halbuki vuruş şiddetiniz aynıdır.Davuldan sesin fazla gelmesi onun genişliği ve içinde sesi daha fazla titreştirmesindendir.Taekwondoda da böyledir. Ne kadar sert vurursanız vurun, rakip pozisyonda ise vuruşunuzun hiç bir etkisi ve anlamı kalmaz ve ses getirmez. Tekniğin "akıl dolu" olmasından bu anlaşılır.Yani rakibi vuruşunuzdan etkilenebilecek yer, zaman ve konumda yakalamak.Buda vuruşun sadece kaslarla ve kemiklerle yani kol ve bacaklarla değil akılla yapıldığının en önemli göstergesidir.    Bir taekwondocu olarak rakiple mücadelede iki yöntemden birini uygularsınız.Kendi gücünüze ve atletik yapınıza ,seriliğinize güvenirsiniz ve cisminizle mücadele yaparsınız.Burada rakibinize yapacağınız vuruşun etkisi kaslarınızın ve kemiklerinizin gücü kadardır.Diğer bir yol ise aklınızla müdahale edersiniz.Aklınız ve ruhunuzun gücü sizi yönlendirir.Burada ise gücünüz kaslarınız ve kemiklerinizin size verdiklerinden kat kat fazla olur.Çünkü rakibin zaaf ve noksanlıkları da sizin avantajınız olmaya başlar.Ağır bir kayayı kas gücü ile iterseniz zorlanır ve kaldıramazsınız.Ama bir kaldıraç vasıtasıyla çok rahat yerinden oynatır ve itebilirsiniz.Bu ikinci yolda akıl devreye girmiş sizin fazla güç harcamadan en verimlisini yapmanızı sağlamıştır.Taekwondoda böyledir.Çok çelimsiz bile olsanız zaman gelir çok iri bir saldırganı zaaflarından istifade ederek yıldırabilir ve yıkabilirsiniz.Ufak boylu  ama daha akıllı iseniz rakibin uzun boynu ve ayakları kendisine dezavantaj olmaya başlar.Uzun boylu ve akıllı iseniz , rakibin kalın ve iri kasları ona dezavantaj olur.Yani akıl ve ruh işin içine girdiği zaman  cismani ve dünyevi üstünlükler yok olmaya , ruh-i manevi üstün gelmeye başlar.Çünkü akıl-akıldan üstündür denerek aklın mukayesesi sadece akılla yapılır.Aklın üstünlüğü cisimle asla kıyas bile edilmez.Taekwondoda, hareketlerinizde akıl ve ruh yoksa hiç bir sonuç elde edemezsiniz.Aklın cisme olan üstünlüğü, evrenin dünyaya olan üstünlüğü gibidir.Onu bir parçası olarak yönlendirir ve etki altına alır. Ataklarınızda Öncellikle onu öldürücü bir ruh halinizle yakalamalı, onu sürekli görüş sahanızda tutmalı ve hareketlerinizle kontrol altına almalısınız.Hayat akıldır.Akıl dolu olmayan hiçbir hareket başarılı olamaz ve Akıllıca yapılmış tek bir teknik ,şuursuzca atılan 5-10 tekniğin önüne geçer.Rakip ne kadar hızlı olursa olsun asla görüş alanınız dışına çıkmaz.Çok hızlı denen rakibi bile etkisiz hale getirmenin yol ve yöntemi vardır.Çünkü insan görüş alanı içindeki her tehlikeyi bertaraf edecek refleks hareketlere sahiptir.Yeter ki akıllı olun.Taekwondoda akıllı dövüşmek demek; Rakibin niyet ve maksadını keşfederken aynı anda kendi niyet ve amacınızı rakipten gizlemek manasına gelir.Rakip ne kadar hızlı olursa olsun yapacağı tekniği önceden kavrar veya sizin istediğiniz bir tekniği yapmasına onu yönlendirirseniz üzerinde kontrol kurar ve oyuna hakim taraf olursunuz. Taekwondo ataklarında Kas ve kemik gücüne dayalı ve tek ayak ve kolla yapılan vuruşlar asla başarılı olamazlar.Vücut bir bütün halinde çalışır ve teknik atarken her parça kendi mükemmel pozisyonuna gelirse güç artar.Ayakların gücüne ,hareket esnasında vücudun duruşu ,hareketteki konumu, kolların pozisyonu,destek ayağın pozisyonu, bağırma(nefes kontrolü) gibi her şey etki eder.Koşma işini ayaklar yapsa bile kolları kesik olan biri asla hızlı koşamaz,vücut bir bütün halinde hareket eder.Her organ kendine düşen görevi vücudun diğer parçalarıyla ortak çalışarak denge içinde yapar.Bir ağaca bakarak bu ağaç dallar ve yapraklardan ibarettir diyemeyiz.Ağacın görünmeyen kökleri onu besleyen ve ayakta tutan esas faktördür.Taekwondoda böyledir.Bir ayak tekniğindeki mükemmellik, ayağın gücüne ve seriliğine değil, tüm vücudun bir uyum halinde hareket etmesine bağlıdır.Bu bütünlüğü de akıl sağlar.