Taekwondoda
sertlik ve yumuşaklık
"Kim kazanmayı düşünürse düşünsün
Kim gururunu kırar ve alçakgönüllü davranırsa kazanan o olur."
Her şey "DO" iledir.Her şey kendini, kendi figürleri içinde YIN-YANG
değişimleriyle yansıtır.Her şey kendi içinde zıddına sahiptir ve onunla mücadele
eder.
(Yin-Yang: Hayatın zıtlıklar üzerine inşasını izah eden soyut kavramdır.Her şey
kendi zıddını taşır.Gece gündüz, ,iyi-Kötü, güzel-çirkin gibi her şeyin
zıtlıklara kaim olduğunu açıklamaya çalışan felsefi kavramdır.İzahat için
bakınız:Ying ve Yang)
Bu nedenle biz soyut kavramlar olan YİN ve YANG dan bahsederken "sertlik" ve
"yumuşaklık" ifadelerinde onun somut izahatını yapabiliriz.
Eski insanlar uzun zaman için bu sertlik ve yumuşaklık kavramların "Kang-yu"
teriminde izah ediyorlardı.Taekwondo hareketlerinin izahatını Kang yu kavramı içinde
açıklanırdı.Her taekwondo hareketi kendi içinde bir yönüyle sertliği diğer
yönüyle yumuşaklığı olmak üzere "sol" ,"yae" ve "Do"
yu içerir.
Gerçek bir taekwondocu ikisini de öğrenir."Sertlik" ve
"Yumuşaklık" taekwondonun değişimleri içinde bazen birbirlerine yardımcı
olur bazen çatışırlar.Bazen yumuşak ve ılımlı olan sertliği yenerken
,bazen de sertlik yeteneği yumuşak olanı alt eder.
Bu nasıl olur.Yani bazen yumuşak olan sert olanı alt eder yenerken ,başka bir zamanda
aralarındaki bir mücadelede yenilir.Çünkü kazanma ve kaybetme duygusu önce sizin
düşüncelerinizde başlar, bu düşünceler sizin yaptıklarınızı ve gücünüzü
etkiler ve yönlendirir.
Seyredenler sadece bir kişideki hareketleri ve gücü görür.Düşünceleri
göremez.Halbuki hareketler, düşüncelerle oluşur.Bir kişide kaybetme korkusu ve
düşüncesi ağır basar ise hareketleri ne kadar sert görünürse görünsün
kaybetmeye mahkumdur.Bir sporcuda yapı olarak ne kadar yumuşak tabiatlı olursa olsun
düşünce ve ruh yapısında kazanma hırsı kuvvetli ise kazanır.
Sertlik ,yumuşaklığa karşı Rakibin üzerinde kontrol kurarak ,yumuşak zayıf
noktalarına sert ve sağlam parçalarla yüklenildiği zaman rahat kazanır. Diğer
yandan yumuşaklık sertliği alt edebilir.Belki yumuşaklık sertlik karşısında
tutunamaz ancak onu etkisizleştirir ve yönlendirebilir.
Rakibin üzerinde ise tam kontrol çok yumuşak ve rahat bir tavır içinde hareketlerin
içinde çok sert ve katı tekniklerin saklanması ile oluşur.Yani rakibe karşı kadife
eldiven içinde demir bir yumruk olmalısınız.
Yine üzerinizde kurulmuş olan kontrolü kırmanızda hareketlerinizi her an
yumuşaklık ve sertlik arasında değiştirmelisiniz.Kimi zaman çok yumuşak ve sakin
tavır içinde iken ,aniden sertleşip değişimler gösterebilmelisiniz. Müsabakadaki bu
gerek ruhsal ve gerekse fiziki tavır değişimleri rakibi alt etmek için en önemli
şartlardan biridir.
Tekniklerinizin rakibi oyalarken veya sürerken son derece yumuşak ve narin ,ama onu
yakaladığınızda yani son vuruşta çok sert olması gerekir.Teknikler içindeki bu
esneklik ve sertlik birlikte olmaz ise taekwondo beceriniz müsabakayı kazanmaya yetmez
Taekwondo çalışmalarınızda vücudunuzun yumuşaklığı, esnekliği üzerine sert
teknikler oturtmalısınız.Bir balerin kadar yumuşak, hafif ve esnek olurken ,son
vuruşlarınız son derece sert katı ve acımasız olmalıdır.
Günlük yaşamdaki düşünce ve tavırlarınızda aynı olmalıdır.Keskin ve sert bir
bıçağı düşünün.Kılıfı içine sokulduğu zaman etkisini kaybeder ama yinede
insanları korkutur.Çünkü herkes o yumuşak kılıfın içinde keskin ve yok etmeye
hazır bir bıçağın olduğunu bilir.Hayatta aynen böyle olmalısınız.Herkese karşı
çok yumuşak,saygılı,alttan alan,hoş görülü,nazik ve kibar davranmalısınız.Fakat
herkes sizi bilmeli ki;Yeri geldiğinde hak aramak için sertleşen ve haksızlık
karşısında susmayan ,istediğini alan azimli ve kararlı bir insan tipi olmalısınız.
Çünkü taekwondo hayatın kendisidir.
|