Taktik
Bilgiler Bu sayfa devamlı surete artacaktır. Ana sayfadaki
ayın taktik yazılarının eski versiyonlarını bu sayfada yayınlayacağım.Bu yazılar
çeşitli dergilerden alıntılardır.Belki hatalarım olabilir .Büyüklerim beni
uyarırlarsa sevinir hatalı olanları düzeltirim.Elinizde yazılar varsa msari@hay.net.tr adresine beklerim
TAKTİK NEDİR?
Taktik, müsabakalarda en iyi sonucu alabilmek için
tecrübe,fizik üstünlük ve teknik özellikler koordinasyonunu rakibe karşı saldırı
olarak kullanabilme sanatına denir.Taktik kullanabilmek veya verilen bir taktiği
mükemmel yapabilmek var olan becerilerin eğitimle geliştirilmesine bağlıdır.
Teknik beceriler ne kadar üstün oluşa olsun kondisyonunuz yoksa veya tem tersi
kondisyonunuz çok iyi fakat teknik becerileriniz yoksa,tespit ettiğiniz taktiği
müsabakada uygulayamazsınız.Bunun yanında Çok iyi teknik eğitimi olan veya
kondisyonu mükemmel olan bir sporcunun maça çıktığında rakibe göre tespit edilmiş
bir taktik anlayışı yoksa müsabakada başarılı olamaz .Zira uluslararası maçlarda
rakipler genelde iyi eğitimden geçmiş denk müsabıklar olarak turnuvalara gelirler.Bu
nedenle müsabaka sonucunu sporcular kadar kenar yönetiminden verilen taktiğin tam
olarak yapılabilmesi belirler.
Teknik uygulamada sporcunun araştırmacılığa yönelik zihinsel antrenmanı da pek çok
defalar yapması gerekir.Yani sporcu maça çıkmadan maçı yaşamalı ve zihninde
birkaç defa tekrarlamalıdır.Bu tür zihinsel antrenmanlarla maçlara motive
olmalıdır.
TAKTİĞİN TEMEL
UNSURLARI
Sporcunun verilen taktiği uygulayabilmesi 4 temel
unsura bağlıdır.
1-Teknik bilgi
2-Kondisyon kazanılmışlığı(Yeterli güç)
3-Moral yapısı ve eğitimi(Psikolojisi)
4-Zihinsel eğitim
8-12 yaş: Temel teknik (Antrenman) devresi,ilk taktiklerin
kazanıldığı devre
12-15 yaş:İnşaat(Gelişme) devresi,daha çok teknik daha az
taktik kazandırılan devredir.
+15 yaş:Performans devresidir.(Üst düzeyde
antrenman
devresidir.)Taktik ve özelliklerinin önem kazandığı devredir.
TAKTİĞİN YÖNETİMİ
A-ENGEL OLMA
Rakibin uyguladığı veya uygulayacağı tekniklere şiddetle karşı koyma ve teknikleri
bozma
B-ETKİLEME
Cesur ve yüksek moralli olduğunu belli ederek mücadeleyi sürdürmek,bu şekilde
rakibin üzerinde etkinlik kurmak.Tam tersi olarak rakibin üzerinde aldatıcı yanlış
düşünceye neden olmak.Kuvvetli iken yumuşak görünmek,kuvvetsizken kuvvetli
görünmek.Bazende cesaret,çekingenlik,korku,hırs ve heyecan gibi duyguları gizleyip
rakibin sizi deşifre etmesine mani olmak
TAKTİK İÇİN GEREKLİ
BİLGİLER
1-Müsabaka kurallarını çok iyi bilmek
2-Müsabaka alanı tanımak.Müsabaka alanı,kenarları,köşeleri ve orta kısımında
hareket ve tekniklerin ayarlanması.Hangi tip teknşiği ne zaman hangi bögede
uygulanacağını bilmek bu konuda pratik ve teorik donanıma sahip olmak.
RAKİBİN TANINMASI
A-Nasıl müsabakaya başlıyor,yürüyüşü,dövüş
karakterini nasıl(Yumuşak mı ,sert mi ,değişken mi?)
B-Dövüş stilinin yönü,sol veya sağ teknikler mi kullanıyor veya her maçta ayrı
bir teknşmi kullanıyor.
C-Hangi tip teknikleri devamlı olarak kullanıyor.Kombine ve kontratakları neler.
D-Atağa karşı,çoğunlukla anındamı yoksa blok altından sonramı cevap veriyor.Veya
atakları savurduktan sonramı müstakil atak yapıyor.
C-Kondisyon durumu nasıl kuvvetlimi dayanıklımı zayıfmı?
F-Boyu,kilosu,hareket kabiliyeti ve bütün bunlar dikkate alınarak onun durumuna göre
uygulanacak değişik tekniklerin belirlenmesi.
G-Rakibin son müsabakalarındaki psikolojik reaksiyonları,seyircihakem ve
karşısındaki müsabığa karşı davranışları nelerdir.
H-Rakip saldırıdamı yoksa savunmadamı daha iyi
İ-Rakibi tali ataklarla deneyip reaksiyona göre teknik uygulama(Saldırır gibi yapıp
rakibin geri gittiğine eminseniz ondan sonra atağınızı direk veya kombine ataklar
şeklinde uygulamalısınız).Şayet atak yaptığınızda rakip atağınıza atakla cevap
veriyorsa derhal ileri geri uygulaması ile alt etme yoluna gitmelisiniz.
J-Tekniklerde ısrar etme veya derhal değiştirme yeteneği(Bunun için en önemli
yöntem antremanlardavamlı ve değişik teknikleri binlerce kez eksersiz ederek insiyatif
alışkanlığının doğması gerekir.)
İlk denemelerinizde özel tekniğiniz geçerlideğilse yani rakip yutmuyorsa aynı
teknikte ısrar etmek size fayfa yerine zarar getirecektir.
DİNLENME NASIL OLMALI
A-Yorulma durumlarında yada
pasiflikten kurtulmak ,pasif görünmemek için yapılacak hareketler(Rakibin
etrafında saha dışına çıkmadan ,enerji harcamadan daire çizerek
dolanmaktır.)Rakibe atak yaparmış gibi gösterip ayak değiştirip yine geri
çekilmek bu gibi hareketleri dengeli ve sistemli bir şekilde uygulamak.
B-Aktivite göstererek rakibi pasif duruma düşürmek.Beraberlikte üstünlük
kararıyla maç alımını sağlamak.
C-Maç esnasında puan varsa bu puanı iyi korumak.Bu puanın korunmasına
öncelik vermek.
ÇİRKİN TAKTİKLERİ
BİLMEK
A-Rakibin kasığına vurmak,yakın döğüşte
diz,dirsek veya çekme itme gibi ani hareketlerin bilincinde olmak ve bu hareketleri
hakeme gösterebilmek için öncedeb eğitimli olmak.
B-Sargı gezlerinin çözülme yeri ve zamanına dikkat etmek,kemerin çözülmesini
sağlamak vs
C-Nasıl sakatlanılacağını bilmek,bu konuda eğitilmek,ayrıca sahte sakatlığı
bilm4e konusunda eğitilmek.
D-Rakibe ceza aldırmak.
Tabi bunlar çirkin taktiklerdir.tekrarla uygulamak maçta aleyhinize durum yaratır.Mert
ve dürüst bir sporcuya yakışmaz.Ama malesef maçlarda yapılıyor.Bir puan öne geçen
sporcu maçın sonuna hadar bu tür hareketlerle maçı oyalıyor 3-4 ihtar alıyor laf
olsun torba dolsun misali hakemde ihtar veriyor ihtarın bir işe yaramadığına kendide
biliyor maçı gene kazanıyor.)Taekwondoda sert kurallar gelmedikçe maçın seyir zevki
ve kalitesi düşük olur. .Seyircide bu işi sokak kavgası kalitesinde izlediği
için salonlar dolmuyor.
İYİ TAKTİK
Verilen taktiği iyi uygulamak için
1-Çok iyi bir teknik
2-Kondisyon
Gereklidir.İyi bir tekniğe sahip değilseniz rakipten gelecek ataklara ne kadar tektik
uygulamaya gitsenizde başarılı olamazsınız.Kondisyonunun 2. raunda kesiliverirse
teknik ve taktik üstünlük rakibe geçer.Taktik uygulama teknik ve fiziksel kapasitenin
sağlanmasından sonra müsabaka devresinde rakibe karçı yardımcılarla alınnacak ve
yapılacak bir uygulamadır.Bu nedenle genç sporcu kardeşlerimizin önce çok iyi bir
antereman devresi geçirmesi gerekşidir .YAz geldiolullar kapandı salonlar genç
kardeşlerimizi bekliyor.
|