Poomse müsabakaları,gösteri amaçlıdır.ve yarışmaları puanlamaları normal müsabaka prosedürüne göre değişiklik arz eder.Bu konudaki bilgiyi kurallar bölümünde Poomse talimatlarından okuyabilirsiniz.Biz burada bir poomse yarışmasında rakiplerinize karşı avantaj sağlayacak bazı pratik bilgiler aktaracağız.
1-Sürekli teknik yapın
Yarışma için özellikle poomselere hazırlanmak yerine ,her antrenman sonunda poomse tekniklerini sürekli çalışarak tekrar edin.Bu tekrarlardan asla bıkmayın.Poomselerde yapılan her hareketin bir anlamı ve kullanılış yeri vardır bunları öğrenin.Belli bir hareketi neden yaptığınızı ve neye karşı yapıldığını hafızanıza iyice kazıyın.
2-Pratiklik kazanın
Poomseleri çizerken  1,2,3 diye sayı komutuna göre çizmektense akıcı bir şekilde başla komutundan itibaren çizin.Poomsede bir basamakta gösterdiğiniz teknikten sonra ikinci basamakta yumruk mu atılacak .tekmemi atılacak diye kendi kendinizle yarışmayın.O kadar çok pratik yapın ki vücut bunları düşünceniz ortaya girmeden otomatik olarak yapar hale gelsin.
3-Özel hazırlık yapın
Poomse müsabakalarına 1 ay kala müsabakalara özel hazırlanmaya başlayın.Müsabakada imiş gibi defalarca poomse leri çizin.Asla bıkmayın
4-Temiz ve bakımlı olun
Dabokunuz temiz ve ütülü olsun ,saçlarınızı tarayın,varsa tıraşınız yapılmış olsun.Hakemler size baktığında bu işi önemsediğinizi ve değer verdiğinizi bilsinler.
5-Dakik ve seri olun
Her zaman için istekli görünün:İsminiz okunduğu zaman yapılan çağrıya çok çabuk cevap verin.Çok hızlı ve istekli bir görüntü çizerek müsabaka alanına gelin.Selamınızı çok saygılı bir ifade tarzında yaparak kendinizi hakem heyetine tanıtın.Bu hareket tarzı hakemler üzerinde sizin gösteriye tam motive olduğunuz izlenimini uyandırır.Hakemin başla komutuna kadar geçen 3-5 saniye içinde kesinlikle sağa sola ve seyircilere bakmayın.Gözünüz ileriye ve kararlı olarak baksın.
6-Gücünüzü gösterin
Harekete başlamanızdaki yumruk ve tekmelerinizdeki güç hareketin başlangıcından bitimine kadar hep aynı şekilde devam etmeli.İlk atılan yumruk ile hareketin sonunda atılan yumruğun gücü hakemlere aynı oranda gösterilmelidir.Poomse de güç devamlılığı en önemli puanlama göstergelerinden biridir.
7-Kendinizi sevin,yüksek moralinizi ve kendinden emin tavrınızı hakemlere gösterin
oraya gelişinizi ve yarışmanızı sevin.Sonuçta bir ölüm kalım savaşında değilsiniz .Hoşça bir gün geçiriyorsunuz ve diğer yarışmacılarla tanışıp sosyal ilişki kuruyorsunuz.Ve deneyim sahibi oluyorsunuz.Bu tür düşünce tarzı sizin verimliliğinizi arttırır ve moralinizi yüksek tutar.
8-Hakemlerden korkmayın
Hakemlerden korkmayın: Hakem heyetinin önüne çıkınca sakın heyecanlanmayın .Hakemler kimdir iyi düşünün.Onlarda sizin gibi yarışmalarda yetişmiş zamanla oralara gelmiş sizden birileridir.Sizleri birer evlat gibi görürüler.Her yaptığınız hata veya başarı onların hoşuna gider.Aslında onların içinden bile sizin yerinizde olmak yatar.Onların müsabaka esnasındaki donuk yüzlerine bakıp ta hepsi sert bakışlı önyargılı insanlar zannetmeyin.
9-Hata yapınca şaşırmayın
Hata yaptığınızda enerjinizi ve moralinizi kaybetmeyin:Unutmayın kimse hatasız değildir.Kimi zamanlarımız başarılar kimi zamanlarımız unutmak istediğimiz hatalarla doludur hep.Diyelim ki hata yaptınız ne olacak ki.Tam eksiksiz bir puanlama çıkartsanız 7 puan alırsınız..Kimse zaten 10 tam puana kolay erişemez.Bu puanlama genelde 7 dolaylarında seyreder.Bir hatada kaybedeceğiniz olsa olsa 0,2-0,3 puandır.Eğer hata  yaptım diye gösteriyi terk ederseniz 0,0 çekersiniz.İşin içinde ölüm yok ya .Bu nedenle hata yapsanız bile  hareketin devamını getirin sakın yarım bırakmayın.Hakemlere aslında o hatayı bir yanlışlıkla yaptığınızı diğer setleri çok güzel çizerek belli edebilirsiniz.
10-Yeniden başlayabilirsiniz
Harekete başladınız ve bir anlık dalgınlık gösterdiniz ve hareketin arkasını unuttunuz diyelim.Sakın moraliniz bozulup sahayı terk etmeyin.Eğer renkli kuşaksanız bu hoş görülür.Hemen hakem heyetini selamlayıp tekrar çizebileceğinizi söyleyin.Buna müsaade ederler.Hareketi tekrar baştan alıp oraya geldiğinizde hatırladığınızı fark edeceksiniz.Güzel bir hareket çizerseniz hala altın madalya şansınız olabileceğini unutmayın.Zira  yeniden başlamada  size -0,5 puanlık biz azaltma yapılır.Buda altın madalya kazanmanız engel teşkil etmez.Ancak ikinci bir tekrarda bu -4 olur ki dikkat edin.
11-Kaybederseniz kafanıza takmayın
Madalya alamadığınızda moralinizi bozmayın.Diğer sporcularda sizden fazla bir üstün değildirler.Zaten puanlamalar arasında çok az bi fark olur.0,1-0,2 puan farkıyla madalya gelir veya gider.Sonuçta iyi bir gün geçirdiğinizi düşünüp.kazananları tebrik edin.