Kuvvetli bir yumrukla nasıl baş edebilirsiniz? Elbetteki  rakibin atağını yapmadan önce görmek suretiyle yani rakibin
yumruğu atacağı anı ve nereye atacağını önceden keşfetmelisiniz. .Fakat bunu başaramıyorsanız nedeni bellidir.Eğer gelen yumrukları farkedemiyor ve tedbir alamıyorsanız ,rakip üzerindeki yumruğun başlangıç noktalarını bilmiyorsunuz demektir.Genellikle başlangıç sporcular (acemiler),rakibin (veya saldırganın) genelde sıkılı yumruklarına bakarlar ve saldırıyı beklerler.En büyük hata buradadır.Halbuki yumruğun atılacağı anı tespit eden noktalar rakibin gözleri ve omuzlarıdır.Yani rakibinn dikkat edeceğiniz alanı alın ortası ve iki omuzu aarasında oluşan üçgeni görüş alanınız içine almak ve buradaki hareketlenmeleri kontrol edebilmektir.
Bu sahayı iyi kontrol ederseniz gerçek atağından önceki atak girişimlerini bilebilirsiniz.Misal her güçlü yumruk atımından önce omuzlar muhakkak surette sallanır.Gözlerindende yumruk istikametini öğrenebilirsiniz.Çünki gözler muhakkak surette yumruk atılacak noktaya bakar.Tabiki omuz hareketlerini ve göz mimiklerini eş zamanlı olarak kontrol etmelisiniz.
Bunları söylemesi kolay fakat ilk anlar uygulaması oldukça zordur.Özellikle taekwondoya yeni başlayanlar kesinlikle zorlanırlar.Bu nedenle yumruklara karşı korunma konusunda alışkanlık edinmeleri için çok eksersiz yapmaları gerekir.
Başlangıçta gelen yumruklardan baya korkulur ancak zamanla bu korku yenilir.Yumruk hareketlerine göre vucudun refleks tepkileri otomatik olarak gelişir.Gelen yumrukları karşılamak bir çoçuk oyuncağı haline dönüşür.

Yumruk karşılanmasında biraz daha iyi yöntem: Diğer bir yöndem rakibin yumruğunu kendinizi dışa alarak,yani rakib yumruğu soldaki resimdeki gibi sağınıza alarak karşılamaktır.Bu ilk yönteme göre daha avantajlıdır.Rakibe sağ kontra yumruk çıkartırken onun sol yumruğu çapraza alarak yeme şansınız olmaz.Rakibin sağ kol dirsek vuruşuna maruz kalabilirsiniz.Bu pozisyonda geri veya 45 sola kaçarak rakipten uzaklaşma veya rakibi sürme ve itme şansınız vardır.