Taekwondoda
Salon İdaresi ve Başarı Yöntemleri
Sakin Taekwondo Araştırmasıdır.
SAYFA
YAPISI VE DÜZENLENMESİ
Bir sporcu
velisine veya sporcuya vereceğiniz güven salon dizaynı ve yapısı ile
başlar.Güzel dekore edilmiş, sporcuların rahatı ve sağlığı açısından
yapılması gereken her şeyin yapıldığı bir salon hem daha fazla sporcu
toplar ve hem de çocukların spor yaşantılarındaki sürekliliğini de
beraberinde getirir. Salon daha girişten itibaren ailelerin ve
sporcuların ilgisini çekmelidir
Salon girişiniz özel olarak dizayn edilmelidir. Çünkü salonlarda minik
sporcular çoğunluktadır.Antrenman sonrasındaki çıkışlar çok hızlı ve
acele olmakta çocuklardaki yorgunluk dikkat eksikliğini beraberinde
taşımaktadır.Ana cadde üzerindeki salonlarda:çocukların bir anda
yola fırlamalarını önleyecek
tedbir ve bariyerler konmalı çocukların yavaş ve dikkatli hareketleri
sağlanmalıdır.Salonunuzda bir okuldur.Okul önlerindeki trafik ve emniyet
tedbirlerini salonunuzda da sağlamalısınız ve bu konuda gerekse trafik
şubesinin yardımını istemelisiniz.(yaya geçidi gibi).Tabi bu durum her
salon için geçerli değildir.Ama salonları bir okul ve çocuklar için
toplu mekanlar olarak düşünürseniz genellemenin içine sokabiliriz.Yanda
örnek bir salon vardır.Çıkış tedbiri olarak çocukların ani hareketlerine
karşı bir dış kapı konmuştur.Kaza olmaz demeyin.Belki nadiren olur ama
bir sporcunuzun salon çıkışında bir kazaya maruz kalması demek salon
hayatınızın sonu demektir.En azından ne şekilde olursa olsun ufak bir
bariyer şarttır.Kapı önüne konan büyükçe bir çiçeğin veya bir reklam
panosunun bile bu işi görebileceğini düşünmelisiniz.Aileler bunun
salondaki çocuğunun emniyeti açısından yapıldığını bildiklerinde size
olan güvenleri artacaktır.
**********
Salonunuzun
tabela ve yazılarında bir ciddiyet olmalıdır. Taekwondo, kickbox, karete,
Muay-tai, Tai-chi, Korean-karete gibi çeşit çeşit rengarenk yazılarla
yazılmış bir pano size olumsuz puana neden olur.Aslında tabelalarda bir
standart olmalı federasyon tarafından numaralandırılmalıdır.Misal:
Taekwondo Federasyonu Beyşehir Taekwondo okulu NO:250 gibi.
Bu şekilde hem Türkiye’deki özel spor salonlarının bir dökümasyonu
yapılır, hem salon Federasyonun salonu izlenimini verdiğinden ciddiyet
arz eder, hem de Ankara’daki Federasyon ile taşradaki salonlar arasında
sporcu takibi açısından ciddi bir iletişim ağı oluşturulur. Bu konuyu
ileride izah edeceğiz.Burada bahsedilen Tabelanızın ailelere vereceği
güven duygusudur.Şu anda sizin yapmanız gereken sağdaki resimde olduğu
gibi tabelanızda bir ciddiyetin hakim olmasıdır.Çok spor çeşitli
yazmakla çok sporcu gelmez.Köy bakkalına dönersiniz. Tabelanızda
muhakkak surette Federasyonun amblemi olmalıdır. Bu arkanızda ciddi bir
kurum bulunduğunu ve size dolayısı ile sizin sporcularınıza sahip
çıkacağı izlenimini doğurur.Gelen aileler bu izlenime muhakkak surette
sahip olurlar.
******
Salonunuzda gelen ailelerin oturacağı,televizyon izleyeceği
çocuklarının antrenmanını seyredeceği veya dinleneceği bir oturma alanı
muhakkak olmalıdır. Bu salonunuzun sıradan bir antrenman binası dışında
bir soysan dernek izlenimini verir.Ailelerin salonunuza daha sık
gelmelerini sağlar. Bir spor salonuna ne kadar çok aile sporcusu için
geliyorsa o spor salonunun kalite göstergesidir.Kalitesiz ve
geldiklerinde ailelerin rahatsız olacağı bir spor salonunda, neden
aileler çocukları ile ilgilenmiyorlar şikayetini yapma
mazereti olamaz.
Hiçbir kimse rahatsız olacağı bir mekanda oturmaz ve bir süre sonrada
çocuğunu o salona yollamaz.
********
Salonda kız ve erkek soyunma odaları, duş ve
tuvaletleri muhakkak surette ayrı olmalıdır. Bu konuda gençlik spor
müdürlüğünün standartları vardır.Ancak bu standartlara tuvalet ve
duşların sayısı konusunda uyma zorluğu olabilir.Bir salonda bu tür
mekanlar ortak ise bir süre sonra ergenliğe ulaşan ve dikkatli
davranması gereken kız çocukları o salona gelmemeye başlarlar.Aileler
kısa sürede kızlarını o salondan çekerler.Kız sporcunun az olduğu bir
mekan ciddiyetini % 50 oranında kaybetmiş demektir.Her ne kadar Gençlik
Spor müdürlüğünün kıstasları bunlar olsa da çoğu özel salonun bu
kurallara uymadığı ortadadır. Buna dikkat etmeniz ve biraz masrafa
girmeniz aslında kazancınızı arttıracak en önemli etkenlerden biridir.
*********
Salon
havadar,rutubetten arınmış, bol oksijen ihtiva eder bir konumda
olmalıdır.Gerekli ısı ve ses yalıtımına sahip olmalıdır.Bilhassa kış
aylarında salonunuzun sıcak tutulması şarttır.Kış aylarında soğuk
nedeniyle aileler çocuklarının salonla ilişkisini
kesmektedirler.Sıcaklığın normal standartlar olan 18 decere altına
düşmemesine çok özen göstermelisiniz.
Salon döşemeleri toz barındırmayan materyaller ile döşenmeli, bilhassa
astım problemleri olan çocuklar korunmalıdır.Çalışma esnasında salon
ortamı ceyeran yapmaktan uzak bir havalandırmaya tabi tutulmalıdır.Her
salon Tatami ile döşenmelidir. Bir salon antrenörü bu masrafa
girmelidir. Çünkü iyiyi verirseniz iyi olanı isteme hakkınız doğar.Kötü
dizaynı olan bir salonda aidatlarınızı yükseltmeye bile hakkınız olamaz.
Duvar resimleriniz sıradan gazete kağıtları ve saçma sapan resimler
değil taekwondo ile ilgili çerçeveli ve özel dizayn edilmiş tablolar
olmalıdır.
*******
Bir salon
gerekli emniyet tedbirleri ile donatılmalıdır.Salonda muhakkak ilk
yardım dolabı ve malzemeleri olmalıdır.Bu malzemeler sporcu ve
antrenörün gözü önünde veya çok çabuk ulaşacağı bir yerde
bulunmalıdır.Gelen her aile bu yardım dolabını ve ilk yardım
malzemelerini görmelidir.Bu size karşı bir güven ve itimat
oluşturacaktır.
Yanıcı eşya ve malzemeler salondan uzak tutulmalıdır.Yangına ve deprem
gibi afetlere karşı gerekli tedbirler alınmalıdır.Sivil savunma
müdürlüklerinden temin edeceğiniz afişlerden bu faydalanmalısınız.
Aileler bu tür emniyet tedbirlerine önem verdiğinizi bilmeliler
(Yangın söndürücüler,kazma kürek,kum kovası vs,)
****
Çalışma ortamında sporcuların boy seviyelerinde asla çivi,
çerçeve, cam materyaller olmamalı,salonda keskin duvar köşeleri
çarpmalara karşı güvenli hale getirilmelidir.
Tuvalet ve duşların temizliği dikkatli takip
edilmelidir.Havlu bardak gibi ortak malzemelerden kaçınılmalı her
öğrencinin çalışma çantasında bu ve benzeri malzemeleri kendileri
getirmeleri sağlanmalıdır. Her öğrencini çantasında
1-Daboku (elbisesi ütülü ve temiz)
2-Yedek kilot ve atleti (terlemeye karşı)
3-Su şisesi ( hastalık bulaşmasına karşı ferdi olmalı, herkes kendi
suluğunu kullanmalıdır)
4-Havlusu (yine bulaşıcı hastalıklara karşı)
5-Özel terliği (Mantar enfeksiyonlarına karşı)
olmalıdır.Bunların neden istendiği sporcu velilerine özel olarak
anlatılmalıdır. Bu itina ve özen yine salonunuzun bir kalite
göstergesidir ve ailelerin güvenini sağlar.
Toplu yaşanılan ortamlarda hasta olan sporcular
dinlendirilmeli çalışmadan uzak tutulmalıdır.(Gribal enfeksiyon
gibi).Ortak giyilen malzemelerin dezenfeksiyonuna dikkat
edilmelidir.(Misal salonda çıplak ayakla dolaşılır ve tuvaletlerde
terlikler ortak kullanılır.Bu durum sporcularda mantar enfeksiyonu
riskini artırabilir.)
Kalabalık guruplar belli parçalara bölünmeli ayrı seanslar
uygulanmalıdır.Aşırı kalabalık sakatlanma bulaşıcı hastalıklara
yakalanma ve tabi afetlerdeki (sel,yangın,deprem) can kayıplarını
arttıran nedenlerdendir.
Her sporcu ilk
yardım teknikleri konusunda uzmanlar tarafından
bilgilendirilmeli,gerekse bu konuda belli kurumların ders ve
kurslarından faydalanması sağlanmalıdır.Salonda bu konularla ilgili
broşür ve resimler olmalı gelen velilerin dikkatleri çekilmelidir.
******
Salonda
her zaman kendinize ait olan ve aileleri kabul edeceğiniz bir müdüriyet
odanız olmalıdır.Bu kapalı bir mekan olup iyi döşenmelidir.Güzel
mekanlar kişinin bilgi ve kültürlü olması konusunda da güzel izlenimler
doğurur. Salon temizliğini kendiniz yapacaksanız yalnız olduğunuz ,
çalışma seansları dışında yapınız. Sporcular çalışırken siz temizlikle
uğraşmayınız veya bir aile salona geldiğinde bir eğitmen olarak sizi
temizlik yaparken bulmasın. Bu liderlik vasfı ile ilgili bir
meseledir.Sporcuların görevini siz, sizin görevinizi onlar üstlenirse bu
çalışma düzenini sarsan ve yanlış intibalar doğurur.
*******
Salonunuzda muhakkak surette madalya ve şiltlerin olduğu bir köşe, basın
yayın ve güncel bilgilerin olduğu panolar olmalıdır.Bu aileler üzerinde
hem reklam ve hem de bu işe değer verdiğiniz görüntüsü verir.
Sınıf her zaman için klüp yönetimi tarafından tayin edilmiş
diplomalı çalıştırıcılar tarafından antrene edilmelidir.Antrenman vermek
bir eğitim ve bilgi işidir.Yüklenme ve dinlenme periyotlarının
ayarlanamaması sakatlanmaların en önemli etkenlerindendir.Bir aile
salona girdiğinde asla çocuğunu kendi yaşıtları ile yalnız çalışırken
görmemelidir. Başlarında muhakkak surette siz veya yardımcı
asistanlarınız (siyah kuşak sporcular) olmalıdır.Bu ailelerin
çocuklarını emin ellerde olduğunu hissetmeleri açısından şarttır.
Serbest müsabakalar ve savunma teknikleri her zaman için vasıflı siyah
kemer sporcular tarafından pratik edilmeli ve alt kemerlere
gösterilmelidir.Hiç bir zaman iki acemi sporcu kendi kendilerine
müsabaka yapmaya veya savunma teknikleri yapmaya terk
edilmemelidir.Serbest müsabaka tekniğini veya self defans hareketlerini
muhakkak üst kemer sporcu ,acemi sporcuya göstermelidir.Çünkü üst
kemerler yeni başlayan sporcuları korur ve kollarlar.Teknik becerisi
olmayan acemi sporcular bu teknikleri başkasına yapmaya kalktıklarında
sakatlanmalarına neden olabilirler.
Ferdi
ve ikili çalışma şekillerini muhakkak surette antrenör belirlemeli
sporcular asla kendi başlarına çalışmaya terk edilmemelidir.Her sporcuya
,ona teknik olarak veya vücut yapısı denk bir partner vermek
sakatlanmaları koruma yöntemlerinden biridir.
Taekwondo daboku muhakkak giyilmelidir.Her aile geldiğinde
bu koruyucuları çocuğu üzerinde görmelidir.Bu olmaz ise gevşek ,yumuşak
eşofmanlar ve tişörtler tercih edilmelidir.Sıkı,sert , naylon giyecekler
asla tercih edilmemelidir.Ayakkabı tıbbi bir neden yoksa giyilmemeli
çıplak ayakla çalışılmalıdır.Giyilen ekipmanların sağlamlığı ve
uygunluğuna dikkat edilmelidir.Ekipmanların bozukluğu spor
sakatlanmalarını arttırır.
(misal: köselesi eğik bir ayakkabı ile koşuya yolladığınız
bir sporcunuzda ayak bileği burkulmalarına sık rastlanabilir) .Bu durum
ailesinede aktarılmalı konuya hassas olduğunuz intibası
uyandırılmalıdır.
Saat ,kolye ,saç tokası gibi aksesuarlar çalışmadan önce
bırakılmalıdır.Sporcuların ayak ve el
tırnakları düzenli olarak kontrol edilmeli kesilmeleri sağlanmalıdır.
Tıbbi gereksinimi olan öğrenciler durumu bildirmeli bu sporcular için
gerekli malzemeler salonda bulunmalıdır. Epileptik,Astım hastası veya
hiperaktif çocuklar gibi özel konumları olan çocuklar için tedbirler
alınmalıdır.(Astım hastaları için sprey, epileptik çocuklar için yumuşak
zeminler vs
gibi).Düzenli sağlık kontrolleri istenmelidir.(misal çocuk gizli bir
hepatit geçirmekte olabilir ve bunu diğer çocuklara yayabilir.). Hasta
olan sporcular anında velilerine bildirilerek doktor kontrolüne
gitmeleri sağlanmalıdır.
Ağır çalışma
periyotlarında sporcuların su alımları sık sağlanmalı vücut ve kas
yapılarının su kaybı önlenmelidir.Su kaybı ve aşırı yorgunluk spor
sakatlanmalarının başlıca sebeplerindendir.Çocukların ailelileri ile
kontak kurulmalı ve düzenli beslenmeleri sağlanmalıdır.Beslenme
noksanlığı ve yetersizliği hastalık ve spor sakatlanmalarının sebepleri
arasındadır. Bu konuda gerekse ailelere bir beslenme takvimi
verilmelidir.Aileler sporcu sağlığı ve beslenmesi konusunda sizde
yeterli bilgi ve donanımı bulmalıdırlar.
Tüm çalışmalar ısınma hareketleri ile başlamalı,vücut ısıtılmadan hiç
bir öğrencinin çalışmaya başlamasına izin verilmemelidir.Bilhassa
sonradan gelen sporcuların çalışmaya hemen katılma temayüllerinin önüne
geçilmeli ,asla müsaade edilmemelidir. Çocuk en ufak bir sakatlanma ile
ailesinin yanına vardığında bu salon hakkında olumsuz fikirlerin
doğmasına neden olabilir.
Taekwondo bir dövüş sporudur.Bir sporcu için basit ve zararsız bir tekme
sıradan bir insanı ağır şekilde incitebilir.Öğrencilerin tekniklerini
dojang dışında gösteri maksatlıda olsa başka arkadaşlarına
göstermelerinin önüne geçilmelidir. Sporcu kendi evinde dahi bu kurala
uymalıdır.Bu özellikle sporcuya aşılanmalıdır. Aileler çocuklarının
taekwondoyu spor için yaptığının şuuruna varmalıdırlar.
Müsabaka teknikleri muhakkak koruyucular giydirilmek sureti ile
gösterilmeli.Bu esnada acemi sporculara muhakkak surette üst seviye
sporcular eşlik etmelidir.Yeni başlayan sporcuların şakalaşma
mahiyetinde olsa bile başıboş olarak birbirlerine teknik yapmaları
yasaklanmalı her hareket antrenör kontrolünde ve telkini altında
yapılmalıdır.Hiç bir sporcunun salon idaresi dışında okul
müsamerelerinde, bayramlarda, yıl sonu balolarında ,tanışma çaylarında
gösteri yapmasına izin verilmemelidir.Bu tür yerlerde ısınılmadan
yapılan gösteriler sporcuların ciddi sakatlanmalarına yol açmaktadırlar.
Sık sık taekwondonun temel ilkeleri anlatılmalı gerek dojang içinde ve
gerekse dışarıda bu kurallara uymaları sağlanmalıdır. Bu anlatımlara (
seminerlere) gerekse yetkili bir kişi çağırılmalı ailelerin katılımı da
sağlanmalıdır.
|